Да приласкаеш тийнейджър

8 родителски реакции, които ще улеснят общуването

17 Февруари 2021 г.
Да приласкаеш тийнейджър

Снимка: Shutterstock

Да предразположите тийнейджърите да говорят откровено за това, което ги тревожи, може да се окаже доста трудна задача.

”Как си днес?”, ”Как мина денят ти?” Тези фрази, дори да излизат от сърцето ви, невинаги ще го накарат да се отпусне и да разкрие чувствата или проблемите си, защото може да ги приеме за формалност от ваша страна или просто да махне с досада в смисъл - номерът ти с предразполагането няма да мине този път.

Някои рецепти за общуване обаче помагат – пробвайте следните 8:

1. Питайте, не осъждайте

Започнете с това да приемете, че подрастващите имат достатъчно разумно основание да правят това, което правят. Покажете им, че цените тяхната интелигентност и проявете любопитство към избора, който са направили.

Ако сте се опазили от нагласата, че тяхното поведение е „глупаво” или „погрешно” е по-вероятно те да се разкрият пред вас и да обяснят защо действията им имат смисъл за тях.

2. Питайте, не предполагайте и не обвинявайте

Не си мислете, че знаете кое е грешно и кое – правилно, не се правете на „последна инстанция“. По-добре кажете: „Разтревожих си за теб, изглеждаш не на себе си, чудя се какво се случва в този момент. Мога ли да ти помогна с нещо?”

3. Бъдете ясни: вие искате да помогнете

Ако подозирате за някакъв сериозен проблем, например, че вашето дете развива някаква зависимост, бъдете любезни, но директни и говорете направо. Попитайте го директно и му дайте да разбере, че какъвто и да е случаят, вие сте на негова страна, негова опора и непременно ще му помогнете.

4. Бъдете искрени към себе си

Тийнейджърите обичат да критикуват родителите си, а и други хора, които не спазват съветите, които сами дават. Например, ако вие пиете всяка вечер алкохол, те ще ви го кажат в очите. Вашият евентуален отговор: ”Ти нямаш право да ме критикуваш” е тотално грешен – ако това е факт, признайте си, че сте сбъркали.

5. Помогнете му да мисли за себе си

Вместо да се опитвате да направлявате и контролирате живота на своя тийнейджър, помогнете му да свикне сам да мисли за себе си. Коментирайте с него потенциалните неблагоприятни последици от лошия избор на поведение. Например: ”Как ще се чувстваш след купон до сутринта? Със сигурност ще ти е зле, как ще се представиш на тенис състезанието?” Помогнете му да се научи да се отнася критично към това, което вижда и чува.

Нека почувства, че може да се справи с предизвикателствата, пред които се изправя. Създайте му самочувствие, посочете в какво е наистина добър/добра и какво вие харесвате у него/нея. Така ще стане по-самоуверен/а – ценно е, защото вярата в себе си влияе във всички житейски сфери.

Информацията е сила! Посочете му подходящи интернет сайтове, от които може да се информира за секса, за вредата от пушенето, за употребата на наркотици и алкохол или пък за нещо, което мислите, че би било полезно за него.

Това значи самите вие да сте много добре информирани, за да можете да го поощрите сам да формира мнение, отношение и отговорност за последствията от пристрастяването. Окуражавайте го да обмисля всички ”за” и ”против” относно направените от него избори.

6. Ако се ядоса, запазете хладнокръвие

Тийнейджърите често реагират агресивно към хора, които обичат и на които по принцип се доверяват - но не, защото ги мразят, а защото се чувстват объркани. Не си мислете, че като ви казват “мразя те”, го мислят наистина. В такъв момент те може да са ядосани, стресирани, разстроени и да не знаят как да изразят и отреагират това състояние.

7. Помогнете му да се чувства сигурен

Често ще чуете тийнейджър да твърди, че като споделя много лични проблеми с родителите си, нещата стават по-лоши. Е, на вас се пада задачата да промените това становище – дайте на детето си да разбере ясно, че искате да помогнете и че няма да направите нещо, което то не иска.

Например, ако сподели с вас, че го тормозят в училище. Обяснете му, че това е неприемливо, че не е негова грешка, уверете го, че ще се справите заедно със страховете му и обсъдете заедно как да направите това.

8. Избягвайте да задавате въпроси или да изказвате констатации, които биха предизвикали конфронтация или биха спрели комуникацията

Например: детето се оплаква, че има разстройство. Вие питате ”Какво обядва днес?” След като ви отговори, вашата реакция е: ”Казала съм ти да не ядеш сурови кремвирши - сам си си виновен!” - това, че наистина сте го казвали, не променя нещата и не решава проблема. Припомнете вашият съвет след като помогнете на детето да се справи с болката.

Заедно

5 грешки, които допускаме в общуването с тийнейджъри

Образование

Половината тийнейджъри не могат да учат заради стрес

Да поговорим

10-те важни разговора с тийнейджъра (част ІІ)

Здраве

Бунтът на тийнейджърите ги учи на опит

Още от Заедно

Мат Деймън. Снимка: Getty

Мат Деймън отпразнува дипломирането на дъщеря си

Анджелина Джоли и Вивиен. Снимка: Getty

Анджелина Джоли разкри тайната на дълбоката връзка с дъщеря си Вивиен

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Гор Видал за любовта

Джесика Алба с дъщерите си. Снимка: Getty

 

Джесика Алба се надява децата й да работят не пред камерата, а зад нея

Кейт Хъдсън и Дани Фуджикава. Снимка: Instagram

Кейт Хъдсън на семеен празник във Венеция

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и бебе. Снимка: Getty

Здраве

Неприятни изненади след раждането, за които никой нe говори

Здравословни проблеми, за които често забравят да ви предупредят

Мат Деймън. Снимка: Getty

Заедно

Мат Деймън отпразнува дипломирането на дъщеря си

Актьорът и съпругата му изпратиха Изабела на парти в Бруклин

Жена, която се наслаждава на почивката си. Снимка: Getty

 

Здраве

3 условия гарантират истинската почивка

Ако искате да си починете, трябва да рестартирате нервната система

Анджелина Джоли и Вивиен. Снимка: Getty

Заедно

Анджелина Джоли разкри тайната на дълбоката връзка с дъщеря си Вивиен

Актрисата разказа подробности за сътрудничеството им в „Изгнаници“

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Преди да преместите детето в стаята му, може да преместите там любимите му играчки.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Преместването на детето в самостоятелна стая

Представяме ви 7 съвета, които ще улеснят този процес

Мъж и жена правят планове за бъдещето. Снимка: Getty

 

 

Мнение на специалиста

Как изглежда домът на щастливите и богатите

10 белега, по които ще го различите