Учени откриха как да мотивираме децата да се хранят правилно

Новата методика на обучение за деца и подрастващи е ефективна

01 Май 2017 г.
Учени откриха как да мотивираме децата да се хранят правилно

Снимка: Guliver / iStock

Да създадем на децата полезни навици, в това число такива, които се отнасят до здравословното хранене, е възможно с помощта на компютърни игри, при които правилната цел е обозначена като необходимо условие за успех.

За ефективността на този метод американски изследователи разказват на страниците на Science Daily.
В експеримента взели участие 400 деца. Всички били длъжни да минат 10 нива на видеоигра, поощряваща храненето с плодове и зеленчуци.

Целта на децата, стремящи се към победа, по един или друг начин била свързана с яденето на растителна храна. В същото време информацията за целите на децата била достъпна за техните родители, за които са създадени специални акаунти. Заедно с информацията за играта, майките и бащите получавали съвети как заедно да променят установените досега вкъщи хранителни навици, при това без да насилват детето.

„За да проследим влиянието на видеогрите върху реалното потребление на плодове и зеленчуци след шест месеца, ние бяхме денонощно свързани с акаунтите на децата и разбрахме как се променя техния порцион. След половин година идеята за храненето на всички участници в играта стана по-здравословна. 79 процента от тях съобщават, че се достигнали всички цели, поставени по времето на играта.“
И да добавим, че употребата на достатъчно количество плодове и зеленчуци значително намалява риска от възникването на хронични заболявания, сред които такива на сърдечно-съдовата система, както и няколко вида рак.

превод Надя Горанова по материали от family.rambler.ru

Хранене

Заедно на масата

Хранене

Два десерта с ягоди и малини

Здраве

10 мита за здравословното хранене, които трябва да знаете

Още от Здраве

Майка и татко се радват на бебето си. Снимка: Shutterstock

Предимството да си първороден

Йогата е полезна е за малчуганите

Снимка: Shutterstock

10 ползи от йогата при децата

Снимка: Guliver / Getty

Хрема, кашлица, болки в гърлото - какво стои зад феномена „често боледуващо дете”

Познаването на пола на бебето може да е наистина важно.

Снимка: Shutterstock

Защо е важно да знаем пола на бебето

Дете, което се храни с апетит. Снимка: Getty

Ако бебето е с атопичен дерматит, изследвайте нивата на имуноглобулин Е

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Парис Хилтън

Снимка: Getty images

Кейн Браун

Снимка: Getty images

Майка и татко се радват на бебето си. Снимка: Shutterstock

Дете, обградено с чудовища. Илюстрация: Shutterstock

Деца пред екрани на таблет. Снимка: Guliver / Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и татко се радват на бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Предимството да си първороден

Как редът на поява на децата в семейството бележи характера и здравето

Дете, обградено с чудовища. Илюстрация: Shutterstock

Деца пред екрани на таблет. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

5 типични качества на съвременния тийнейджър

Като родители ние не бяхме такива

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Новороденото разпознава родителите, още преди да ги е видяло.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как бебето разпознава родителите, още преди да ги види

Езикът на мама и татко остава закодиран в мозъка на детето, далеч преди то да се появи на бял свят

Дете слуша аудиокнига. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

6 “за“ и 6 „против“ аудиокнигите

Психолози: не бива да изместят традиционната печатна книга от ръцете на детето

Семейство готве, заедно с децата. Снимка: Getty

Да поговорим

5 шведски правила за възпитание

Детето трябва да се възприема като личност и още от раждането изборът му да се уважава

Момиченце прегръща майка си. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Мамо, дебела ли съм?

Научете дъщерите си колко е важно да се харесват

Това занимание е полезно и за сръчността на малчуганите.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Да посрещнем Баба Марта

Този път ви предлагаме малко по-сложно занимание