5 от най-полезните свойства на куркумата

Френски диетолози изброяват качествата на мощната билка

05 Април 2019 г.
5 от най-полезните свойства на куркумата

Снимка: Guliver / iStock

Куркумата е вероятно най-мощната подправка наред с чесъна, канелата, женшена, джинджифила и е изключително полезна за здравето, заради лечебната си съставка куркумин. Затова и присъства в състава на много лекарствени препарати. Френски диетолози разкриват най-важните нейни свойства, пише medikforum.

Подобрява чернодробната функция

Наличието на антиоксиданти в куркумата може да предотврати увреждането, което токсините причиняват на черния дроб. Ето защо, тази подправка е един от най-добрите продукти за защита на този орган от различни заболявания.

Подобрява храносмилането

Благодарение на високите нива на антиоксиданти тази подправка има противовъзпалително действие и взема активно участие в процесите на храносмилане. 

Помага при ревматоиден артрит

Противовоспалителните ѝ свойства я правят много ефективно натурално средство в борбата срещу най-разпространените автоимунни заболявания. Куркумата може да помогне много при лечението на ревматоиден артрит.

Предотвратява развитието на рак

Противораковите свойства на тази подправка са известни от много време и се обясняват с активните съставки и антиоксиданти в нея. Тя е особено полезна, тъй като снижава риска от злокачествени тумори.

Действа срещу наднорменото тегло

Куркумата и нейната биоактивна съставка, куркуминът, могат да предотвратят образуването на зрели мастни клетки и да намалят риска от заболявания, свързани със затлъстяване и наднормено тегло.

Здраве

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Здраве

Какаото - най-полезният продукт за зимата

Здраве

Няколко ценни ползи от гроздето

Хранене

Храни, богати на ниацин

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има издайнически знаци, които показват какъв тип човек стои срещу вас.

Снимка: Shutterstock

Родителите трябва да се научат да изслушват децата.

Снимка: Shutterstock

Забавните приключения на любимите герои ще зарадват най-малките.

Снимка: Cartoonito

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Певицата Шер. Снимка: Getty

 

Новини

Шер поднови връзката си с младия Александър Едуардс

Влюбените бяха засечени да вечерят в ресторант Funke в Бевърли Хилс

Майка изпраща детето си на училище. Снимка: Getty

Образование

Защо плачем, когато изпращаме детето на училище

Майка написа искрен пост и сподели нещо близко и разбираемо за много родители

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

Заедно

Ако ви трябвам

Има начини детето да научи правилно цветовете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

На каква възраст децата научат цветовете

И по какъв начин може да им помогнете да направят това по-лесно

В даден момент на вратата на детската стая е възможно да се появи табелка "Не влизай".

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 причини защо децата е полезно да имат тайни от родителите

И как да ги предразположите да ви се доверят

Таткото може да бъде включен в грижите за бебето.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да накарате таткото да се почувства специален

След като бебето се появи, той лесно може да остане в сянка