Вход
Ден без захар
Определяйте си го по-често - Новите родители препоръчват
23 Януари 2019 г.
Снимка: Guliver / iStock
Прекомерната употреба на захар е вредна, но какво значи прекалено? Захарта е навлязла в културата ни така мощно, че рядко си даваме сметка колко много от нея консумираме всеки ден. Дали ще си вземем напитка или ще хапнем бисквита, вече почти няма готов за консумиране продукт без съдържание на захар.
Американско научно изследване сред 700 доброволци доказва, че отказът от захар може да подобри значително здравето на човек.
Всеки от тях в продължение на девет дни не е консумирал захар. В резултат на това се доказва, че вследствие на отказа на храни със захар се стабилизира кръвното налягане, намаляват нивата на холестерола и концентрацията на инсулин в кръвта.
Учените препоръчват всеки човек да се постарае да си определи дни без захар възможно най-често, за да подобри здравето и да намали риска от някои заболявания.
Да опитаме с по един ден на седмица - свиква се по-лесно, отколкото предполагате и наистина оказва влияние на тонуса и здравето.
Още от Здраве
Студените ръце на новороденото могат да притеснят някои родители, но е нормално състояние.
Снимка: Shutterstock
Защо бебето има студени ръце
Момиченце яде моркови. Снимка: Shutterstock
Морковите няма да помогнат: 3 популярни мита за детското зрение
Понякога раждането може да се забави доста.
Снимка: Shutterstock
Какви са опасностите при преносване на бременността
Бебе в количка на разходка в снега. Снимка: Shutterstock
Има разлика: какво отличава зимните от летните бебета
Подправките не само овкусяват храната, но и ни предпазват от неприятно подуване.
Снимка: Shutterstock
7 храни, които помагат в борбата с подуването
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
В уършопа на 26 януари всеки участник в работилницата ще се прибере с хранилка за птици, която може да постави на балкона или в двора.
Снимка: Kaufland България
Новини
Богата театрална програма на „Сцена Централни хали“ до края на януари
14 януари 2025 г.
Адам Сандлър със съпругата си.
Снимка: Getty
Студените ръце на новороденото могат да притеснят някои родители, но е нормално състояние.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Защо бебето има студени ръце
14 януари 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Студените ръце на новороденото могат да притеснят някои родители, но е нормално състояние.
Снимка: Shutterstock
Момиченце яде моркови. Снимка: Shutterstock
Приказна къщичка, построена с подръчни материали. Снимка: Shutterstock
Наоми Кембъл. Снимка: Instagram
Джесика Алба и Кеш Уорън. Снимка: Instagram
Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock
Коментари