Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

9 по принцип полезни храни, които могат да навредят

04 Април 2019 г.
Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

Снимка: Guliver / iStock

Съвременните диетолози поемат огромна отговорност, защото изготвят индивидуални планове и дават препоръки, подходящи за конкретен човек и конкретна цел, а храненето, както всеки знае, играе важна роля в намаляването на теглото и здравето.

Най-честите съвети са да изключат пържени, солени, фастфуд, газирани напитки и алкохол. Но някои продукти, които на пръв поглед изглеждат полезни, всъщност могат да станат ваши врагове.

Магданоз

Как може да навреди тази свежа зелена подправка? Ако я добавяте в салати и други ястия с майонеза, сметана и масло, магданозът започва да отделя нитрати. Неслучайно всяка готварска рецепта изрично упоменава, че магданозът се слага в самия край на готвенето, преди сервиране. Той не бива да престоява повече от половин час, преди да го хапнете.

 

Хранене

Уж вредни храни, които всъщност са полезни

Здраве

Мозъкът нарежда да ядем вредни храни

Здраве

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Здраве

9 полезни продукта за менюто на бебето

Още от Здраве

Дете спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock

Детето скърца със зъби в съня си. Защо

Тъмна линия на корема на бременната. Снимка: Shutterstock

 

Защо през бременността на корема се появява тъмна линия

Жена не може да забременее.

Снимка: Shutterstock

Защо не успявате да имате дете?

Овулация.

Снимка: Shutterstock

Сигналите, които издават овулацията

Рохко яйце

Снимка: Shutterstock

Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Малко дете си играе на смартфон.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Редно ли е да дадете смартфон на малкото дете?

Ето как да намалите потенциалните вреди и да научите малчугана да го използва умно

Дете, което лъже майка си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Мамо, не бях аз: детските лъжи като спасение

Как се усъвършенства това умение през различните възрасти

Малко дете си играе с патенца.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Запознайте се с животните от фермата

За детето такова посещение би било не само любопитно, но и много полезно, тъй като ще научи интересна и важна информация