Кърмене при поискване

Какво трябва да знае майката за "свободния режим"

01 Юни 2022 г.
Кърмене при поискване

Снимка: Getty

Храненето на бебето при поискване набира все повече последователки и сред младите майки и сред педиатрите. Но с всички видими плюсове, „свободният график“ има редица особености.
За тях разказва АГ-специалистът д-р Елена Кузина. 
Същността на режима на хранене при поискване е, че бебето получава храна винаги, когато е гладно и яде толкова, колкото иска.
Този режим е подходящ само за тези, които са на кърма. Въпреки факта, че много педиатри смятат този график за оптимален, той трябва да се използва с повишено внимание (и, ако бебето не наддава добре, потърсете съвет от лекар).
Веднага след раждането бебето, като правило, все още

не може да суче бързо и продължително

То  се уморява и спира, преди да има време да се насити. Тъй като получава твърде малко мляко на едно хранене, то се усвоява много бързо.
Следователно през този период то се нуждае от вашите гърди по 15 пъти на ден (понякога по-често). Паузите между храненията варират от 30 минути до 1,5–2 часа.
До края на първия месец, когато бебето стане по-силно, то ще се научи да суче възможно най-ефективно и ще бъде заситено от първото слагане на гърдата. Тогава интервалите между храненията ще се увеличат до 3 часа, а броят на храненията ще бъде намален до 7-8.

След шест месеца бебетата обикновено се нуждаят от

кърмене  4-5 пъти на ден

Храненето при поискване е особено полезно за деца, които са родени с ниско тегло, тъй като именно в майчиното мляко се съдържа максимално количество вещества, които ще му помогнат да стане по-силно.

Снимка: Getty

Трябва само да имате предвид, че при тези бебета сукателният рефлекс е слабо развит и те бързо се уморяват при хранене. Понякога заспиват, без да стигнат до висококалоричното мляко. Ако след почивка от 5-10 минути бебето продължава да яде, не трябва да се притеснявате. Но ако се разплаче от глад, трябва да му дадете изцедено мляко от бутилка.
Храненето при поискване също помага, ако майката има малко мляко. Честото поставяне на гърдата перфектно решава този проблем. По време на сученето в тялото на жената активно се произвеждат пролактин и окситоцин, хормони, които стимулират лактацията.

И още нещо ...
При „свободен“ график на хранене е важно майката да се научи да разпознава кога бебето е гладно и кога е сито. 
Педиатрите съветват внимателно да наблюдавате поведението на бебето. Когато е гладно, то започва да суче юмруци и да върти главата си в различни посоки в търсене на гърдата.
Ако мама пренебрегне тези „намеци“, то определено ще се разплаче.
Вторият въпрос, който тревожи кърмещите жени: как да определят, че детето е нахранено?
Гърдата не е шише и наистина е трудно да се проследи колко е изяло бебето. Въпреки това, няма защо да се притеснявате.. Децата перфектно усещат своята „дажба“: пускат гърдата само когато им е писнало. Също така не е необходимо да се страхувате, че бебето ще преяде: то ще оригне и ще изхвърли „излишното“.

Мона Василева

Да поговорим

8 правила, които улесняват нощното кърмене

Да поговорим

Кърменето е трудно, много трудно

Хранене

Мога ли да се върна към кърменето, след дълга пауза

Да поговорим

Как да се справим с умората по време на кърмене

Още от Здраве

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Секс след раждането

Не се заседявайте прекалено, а намирайте поводи да ставате от стола.

Снимка: Shutterstock

Колкото по-дълго седите, толкова повече вредите на здравето си

Консумацията на плодове и зеленчуци носи не само здраве, но и усещане за щастие.

Снимка: Shutterstock

Колко плодове и зеленчуци на ден гарантират щастие

Бебе на 3 месеца. Снимка: Shutterstock

Защо бебета, родени през март, са специални

Бъдете особено внимателни с жена, премиала през такава загуба.

Снимка: Shutterstock

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има знаци, които издават емоционалния потисник.

Снимка: Shutterstock

Може да превърнете този в урок в забавна и в същото време много полезна игра за малките.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Може да превърнете този в урок в забавна и в същото време много полезна игра за малките.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как говорят животните

Това може да се използва не само за задоволяване на любопитството на децата, но и като обучение

Дете, което лежи на пода. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

3 възможни причини и как родителите да се справят, съветва психолог

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Секс след раждането

5 хитри идеи как да възстановите интимността помежду си

Дете лижи на дивана с телефон в ръка. Снимка: Getty

Да поговорим

Да отгледаш безделник

5 типични грешки, които родителите допускат

Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 7 години

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Има безброй начини престоят у дома да бъде приятен.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 идеи срещу скуката

Ето как да забавлявате децата, ако се налага да останат у дома (Част I)