Лук, ябълки, грозде – в менюто срещу вируса

Канадски учени изследват силата на кверцетина срещу COVID-19

09 Април 2020 г.
Лук, ябълки, грозде – в менюто срещу вируса

Снимка: Guliver / iStock

Канадски учени изследват способността на растителния пигмент кверцетин и възможността му да помогне срещу коронавируса SARS-CoV-2.
Този флавоноид, който има противовъзпалителни свойства, е добре известен.
Съдържа се в много плодове и зеленчуци и се продава като хранителна добавка. Биофлавоноидът има силно антиоксидантно действие и подпомага работата на имунната система.

Екип канадски учени от института за клинични изпитания в Монреал проучва свойството на кверцетина целенасочено заради епидемията от атипични пневмония, която обхваща 23 страни по света през 2003 година. Така те установяват, че това вещество осигурява защити на организма от много вируси.
Когато през 2019 г. избухва епидемията с коронавирус в Ухан, тези учени изказват мнение, че кверцетина може да помогне и срещу COVID-19.
През февруари международен екип от канадски и китайски изследователи започва клинични изпитания с 1000 доброволци, за да докаже дали кверцетина може да се използва като надеждно средство против коронавируса.
Ако експериментът се окаже удачен, ние ще получим достъпно средство против новия коранавирус. Производството на кверцетина е просто. А лечението ще е евтино и без риск от странични ефекти за здравето“, обясняват учените.
Кверцетинът се справя с вирусите по няколко механизма. Той може да блокира отделянето на възпалителни цитокини, които са причина за сериозните усложнения от COVID-19. Но най-важното е, че намалява размножаването на вируса, като се свързва с клетъчните рецептори ангиотензин-превръщащ ензим (ACE-2). Вирусът използва именно тези рецептори, за да проникна в клетките.
Като лечебният дневен прием е от 1000 мг на ден, а профилактично се приема по 500 мт.
В естествен вид кверцетинът е съдържа в:
- лук,
- портокали и цитруси,
- ябълки с кората (количеството кверцетин е най-голямо в кората. Тя съдържа много полифеноли – още един тип антиоксиданти),
- жълти и червени чушки,
-  аспержи,


- грозде (освен това ципата му е богата на антиоксиданти и ресвератрол – съставка също с мощно противовъзпалително действие),
- къдраво зеле, черен и зелен чай.
Освен че има противовъзпалително действие, кверцетинът е и мощен антиоксидант. Затова  е от помощ при високо кръвно, алергии, високи нива на кръвна захар и холестерин. Така че ползата за здравето му е добре проучена.
Остава само да се докаже, че действа и срещу новия вирус. 

Мона Василева

Здраве

Плодовете и зеленчуците не пренасят коронавируса

Здраве

Децата, които ядат плодове и зеленчуци, са по-щастливи

Хранене

Сушените плодове - по-витаминозни от пресните

Здраве

Плодовете повишават настроението не по-лошо от нова, високоплатена работа

Още от Здраве

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Малко вероятно е да заченете по този начин, но все пак има и такива случаи.

Снимка: Shutterstock

Може ли да се забременее от анален секс

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период