Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Прости жестове и ритуали засилват „спойката“

23 Април 2024 г.
Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Майка носи бебе в слинг. Снимка: Getty

 

Всички сме чували колко е важно да създадем връзка с бебето си още от първите дни, седмици и месеци от живота.
В английския език има и специален термин – bonding, който се превежда като „залепване“, „свързване“ и много точно описва каква всъщност се случва.

Какво обаче на практика трябва да се направи, за да се създаде тази „сигурна привързаност”.
Бързаме да ви успокоим - най-вероятно вече правите достатъчно.
Уверете се в това!

1. Използвайте контакта кожа до кожа

Бебетата трябва да са близо до майка си и докосването кожа до кожа е идеален начин за стимулиране на близостта.
Контактът между майката и бебето веднага след раждането не винаги е възможен, но колкото по-рано започнете да го правите, толкова по-добре.

2. Отървете се от разсейващите фактори

Дори възрастните се чувстват по-значими, когато са обградени с внимание и уважение.
Същото е и с децата – намерете тихо кътче, изключете телефона си и се насладете на времето с вашето мъничко човече.

Татко говори на бебето си. Снимка: Getty

3. Използвайте слинга за ежедневни задачи

Слингът и другите приспособления за носене на дете са не само удобен вариант за транспорт, но и възможност за установяване на комуникация по всяко време и навсякъде. Освен това някои деца имат нужда да са постоянно близо до майка си и слингът ще направи живота ви много по-лесен.


Баща  носи бебе в слинг. Снимка: Getty

4. Пейте, четете и играйте 

Пейте на бебето, четете му приказки, играйте - тези глупави и приятни моменти не само насърчават забавлението и образованието, но и ви сближават.

5. Направете масажа част от вечерния ритуал

Масажът осигурява на бебето спокойствие и е чудесен начин за свързване с него. Не е нужно да сте професионален масажист, за да го направите. Всичко, от което се нуждаете, е минута-две след къпане. Можете да използвате бебешко мляко или масажно масло и да се насладите взазимно на тази мини СПА процедура за вашето мъниче.

6. Гледайте бебето си по-често в очите

Бебетата се нуждаят от зрителен контакт - той насърчава емоционалното развитие, както и развитието на мозъка. Освен че помага на детето да развие здравословни комуникационни умения, зрителният контакт насърчава развитието на сигурна привързаност.

7. Говорете му

Можете да говорите за вашето ежедневие, да се шегувате или да му признаете любовта си. Това е наистина прост и ефективен начин да изградите близост. Освен това децата се научават да общуват, общувайки с нас.

Родители гушкат бебето си. Снимка: Getty:

8. Гушкайте го

Възползвайте се от всяка възможност за прегръдка. Повярвайте ми, няма да е винаги така. Колкото по-голямо става детето, толкова по-малко желание може да има да се гушка безкрайно с мама и татко.
Възползвайте се от всяка възможност – когато държите в ръцете си крехко и малко дете, вие самият все повече се пропивате с любов и желание да го защитите.
Учените са на ваша страна – проучвания показват, че редовните прегръдки подобряват психичното ви здраве и повишават нивата на окситоцин.

По материали на  Baby chick, Мона Василева

 

 

 

Да поговорим

В ръцете на мама - кожа до кожа

Здраве

10 болници очакват родители, които искат да практикуват метода кожа-до-кожа

Да поговорим

Нашите предци вероятно са използвали бебешки слингове още преди 10 000 години

Още от Здраве на семейството

Хремата е изключително често срещана при малки деца.

Снимка: pexels

Помощ! Носът на детето отново тече

Понякога водата може и да навреди.

Снимка: Shutterstock

Водата невинаги е полезна

Добре е да сте подготвени, ако решите да тръгнете към морето с бебето.

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаете, ако решите да отидете с бебе на море

Използването на фотозащита е задължително за добрата превенция.

Снимка: Shutterstock

Стартира Националната кампания за профилактика на рака на кожата Евромеланома 2024

Финансовият стрес може да бъде пагубен за здравето.

Снимка: Shutterstock

Финансовият стрес може да повлияе повече на здравето ви, отколкото скръбта

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Да живееш сам всъщност изобщо не е толкова лошо.

Снимка: Shutterstock

Хълцането на бебето притеснява сериозно родителите.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Хълцането на бебето притеснява сериозно родителите.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да спрем хълцането на бебето

И колко тревожно може да бъде това

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Хранене

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Какви проблеми се крият зад този „апетит“ на тийнейджъра и как да ги избегнем

Уил Смит. Снимка: Getty

Заедно

Уил Смит отново коментира раздялата със съпругата си

Актьорът призна, че Джейда е един от „най-дръзките гангстери“, които е срещал

Дейвид Бекъм. Снимка: Getty

Заедно

Дейвид Бекъм откровено за 27 години брак с Виктория

Футболистът: „Не знам как оцеляхме заедно през тези години“

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво е сигурна привързаност: 3 важни признака

Защо това е най-доброто нещо, което можете да дадете на едно дете

Жена обвинява партньора си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Възможно ли е след изневяра пак да сте заедно

Как да преодолеете болката и да потърсите общ път

17-годишната Шайло. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Брад Пит и Анджелина Джоли демонстрира танцови умения

17-годишната Шайло впечатли феновете с динамичните си движения

Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бременната Хейли Бийбър с първа фотосесия

Показа как изглежда в шестия месец

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty