Не се старайте да бъдете „идеална“ във всичко

Има повче от 6 причини да не го правите

22 Юли 2025 г.
Не се старайте да бъдете „идеална“ във всичко

Майка с дви деца. Снимка: Shutterstock

Някои жени се опитват да бъдат идеални майки във всяко отношение – да готвят и хранят детето само с домашна и здравословна храна, да четат и да развиват заложбите му от най-ранна възраст, да го разхождат всеки ден на чист въздух ...
Парадоксът е, че да си “идеална” майка е вредно както за детето, така и за самата майка.

Детски психолог изброява 6 причини, поради които не трябва да се стремите към това.

1. Ще трябва да криете негативните емоции

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

Скривайки отрицателните си емоции от детето си и преувеличавайки положителните, родителите нанасят сериозни щети на своята психика и на психиката на детето. Това доказаха учени от университета в Торонто, пише The ​​Daily Mail.

Оказа се, че трудните ситуации, свързани с отглеждането на децата, принуждават родителите често да потискат чувствата си или, обратно, да преувеличават положителните емоции. И на първо място това се отразява зле на тяхното емоционално състояние. Учените установили, че самочувствието им е намаляло, а семейните им отношения се влошили.

2. Ще забравите за личния си живот

Често желанието да станеш идеален родител възниква поради ниско самочувствие и липса на лични постижения. В този случай възрастният се самоутвърждава за сметка на детето, като строго регулира всички негови действия. В крайна сметка мама „знае какво е правилно“.
Така детето се оказва нейния „родителски проект“. А свръхпротекцията върви ръка за ръка с перфекционизма.
Децата на „идеалните майки“ трябва да са най-добрите във всяко отношение – да са най-възпитани, най-успешни, отличници, изявени спортисти ....
В резултат на това хлапето израства зависимо, свиква да се наглася спрямо чужди очаквания, дори ако вътрешно е дълбоко нещастно.
А жените, които се посвещават изцяло на детето и доброволно се отказват от лично време, стават все по-раздразнителни.
Те се опитват да получат благодарност и признание от семейството си, но често без успех. Резултатът е конфликт и разочарование.

3. Няма да имате самочувствие

Няма как майката да се справи „идеално“, а напънът й докарва стрес и невроза. Но дори и да не се стигне дотам, тя пак ще е недоволна от себе си.
Децата разчитат много лесно емоциите на възрастните и приемат всичко лично. Така че с такава „идеална майка“ детето ще е убедено, че то е причината за нейното лошо настроение и сълзи.

4. Ще живеете под стрес и дефицит на време

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

„Идеалната майка“ винаги живее по план. Всеки неин ден е разчетен с точност до 15 минути. И всяко припокриване в графика, предизвиква безпокойство и раздразнение
Така тя пропуска най-милите моменти от живота на бебето, защото няма време да им обърне внимание!
Що се отнася до детето, тревожността на майката се предава на него, то винаги опитва да живее според високите й стандарти. И ако не успее, си мисли, че греши. И това по никакъв начин не допринася за самочувствието и силната позиция в живота.

5. Ще забравите да се наслаждавате на прости неща

Вътрешният перфекционист на „идеалната майка“ винаги намира недостатъци. Дали детето каза на време първата дума? Научи ли първото стихче ...
Тази майка постоянно е неудовлетворена от своите действия и постигнатите резултати.
А семейният живот се превръща в състезание с препятствия – повече, по-бързо ... И детето не знае как да се радва на прости неща.

6. Детето на „идеалната майка” не трябва да греши

Но това изобщо не означава, че то няма да прави грешки. То просто няма да може да се справи с тях само, защото не е имало пример пред очите си, неговата „идеална майка“ не е бъркала.
В резултат то ще расте страхливо, безинициативно и несигурно в себе си. То ще бъде преследвано от постоянен страх да не направи нещо нередно. И ще бъде много трудно да го убедите, че никой няма да спре да го обича заради грешките му.
Добрата новина е, че децата ни нямат нужда от „перфектни майки“. Детето осъзнава, че е несъвършено, а несъвършенството на майка му му дава надежда, че е нормално да бъде токова, което е.

По  материали  на Huffingtonpost , Мона Василева

 

 

 

Още от Здраве на семейството

Жена танцува у дома

Снимка: Shutterstock

Как да постигнем баланса между душа и тяло

Атопична кожа при децата

Снимка: Shutterstock

Как да се грижим за атопичната кожа

Внимание: кърлежи!

Снимка: Shutterstock

Защо кърлежите са опасни?

Семейство готви.

Снимка: Shutterstock

Не правете това в кухнята!

Жена тренира у дома

Снимка:Shutterstock

Физическите упражнения може да са едни от най-ефективните методи за лечение на симптомите на депресия и тревожност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Майка проверява температурата на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Натали Трифонова и Арън. Снимка: Instagram

Снимка: Shutterstock

Риби (23 – 29 март): Ще финализирате важен проект

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка проверява температурата на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Паническият страх на майката: Детето е болно

Как може да го победи, съветва психолог

Натали Трифонова и Арън. Снимка: Instagram

Заедно

Натали Трифонова: Спокойни родители сме

TV водещата разказа подробности за сцената, семейството и майчинството

Марая Кери с Морокан и Монро. Снимка: Instagram

 

Заедно

Марая Кери празнува с Морокан и Монро

Певицата отбеляза тържествено Деня на Свети Патрик

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3-годишното общува емоционално

Какво умее във възрастта 3-4 години и как да стимулирате развитието му

Ритуал по кръщаване на бебе. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Тайнството на кръщенето

Как да се подготвят за този ритуал родителите и кръстниците

Енрике Иглесиас и Анна Курникова. Снимка: Getty

 

Заедно

Енрике Иглесиас публикува първа снимка на Курникова с четирите деца

Бившата тенисистка издаде името и пола на бебето

Весела маймунка. Снимка: Instagram

Хранене

Животни от банан в чинията

„Приказка“ от плодове, която може да създадете заедно с детето

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тригодишно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

20 неща, които разбират само родителите на тригодишно дете

В тази възраст малчуганът е едно много жизнерадостно същество, пълно с въпроси и енергия, което често има и доста странно поведение и реакции

Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock 

Мнение на специалиста

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

3 възможни причини и как родителите да се справят, съветва психолог

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

6 стъпки, преди да се скарате на детето

Въпроси, които трябва да си зададе всяка майка, преди да кресне