Сладкото като награда – не е вариант

Родителите не бива да успокояват детето с храна

03 Март 2018 г.
Сладкото като награда – не е вариант

Снимка: Guliver / iStock

Детето прибира играчките и подрежда стаята си. Майката е доволна и го награждава... с шоколад или парче торта. Лоша идея.

Екип британски учени от университета Астън в Бирмингам описа какви са рисковете от подобна награда. Тя води до хранителни и емоционални проблеми, съобщава babyfrance.com.

Експериментът е с деца на 3 и 5 г., които получават някакъв сладкиш като награда за успеха или за доброто си поведение. Така учените установили, че децата започват да асоциират храненето с емоциите. И когато попаднат в стресова ситуация, започват прекомерно да ядат, за да се разтоварят от напрежението.

Психоложката Клер Фароу, ръководител на проучването, обяснява, че родителите често имат парадоксално поведение. От една страна, се опитват да ограничат излишните мазнини, захар и сол в менюто на децата, а от друга – им дават точно тези храни, когато искат да ги успокоят или да ги наградят.

И в тези случаи заложената в гените програма сработва – започва да използва сладката и мазна храна като „оръжие“, с което се изправя и воюва срещу емоционалния стрес.

Още по-лошо е, че „когато детето порасне, такова поведение става основа на хранителните разстройства, най-сериозно от които е прекомерното наддаване на килограми и наднорменото тегло“, обяснява Фароу.

Мона Василева

 

 

Да поговорим

Как да потушим кризите на гняв

Хранене

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Хранене

Да помогнем на детето да откаже сладкото

Здраве

Сладкото не прави децата свръхактивни

Още от Здраве

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Загубата на смисъл е един от основните показатели за прегаряне.

Снимка: Shutterstock

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

За децата спортът е изключителн полезен още от съвсем малки.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Страховете помагат на децата да растат

Ето как да ги успокоите и им помогнете да преодолеят тревогите

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Заедно

Възпитание без крясъци

Какво да направите, ако сте на ръба на търпението

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Вижте в кой момент е най-вероятно да получите най-точни резултати

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Кои упражнения стимулират процеса

Блейк Шелтън и Гуен Стефани. Снимка: Getty

 

Заедно

Блейк Шелтън разказа за осиновените си момчета

Двама от синовете на Гуен Стефани скоро ще са пълнолетни и ще напуснат семейното гнездо, третият - навърши 10

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

Здраве

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Заради увеличените заболявания в страната

Кортни Кардашиян, Травис Баркър и бебе Роки. Снимка: Instagram

 

Заедно

Кортни Кардашиян и Травис Баркър показаха бебе Роки

Риалити звездата разказа за промените след раждането на сина си