Вход
Витамин В3 пази от помятане
Добавката е полезна както и фолиевата киселина
Снимка: Guliver / iStock
До този момент учените не знаеха какви са причините за 80% от вродените дефекти на бебето, като например отворено небце, проблеми с бъбреците, сърцето и гръбначния стълб.
Сега екип от Австрия установи, че много от тези вродени дефекти се получават заради дефицит на никотинмидадениндинуклеотид (NAD) – съединение, което е нужно за производството на енергия, съобщава Zee News. А за неговия синтез е нужен витамин В3, който се съдържа в изобилие в зелените зеленчуци.
50% от бременните в третия триместър са с дефицит на ценния витамин, сочат проучвания. И трябва да си го набавят с храна или с добавки. Защото липсата му увеличава риска от преждевременно раждане или от раждане на бебе с дефекти.
Предишни проучвания доказаха, че когато бременната приема фолиева киселина, това пази бебето от вроден порок на сърцето. След като Канада започна да произвежда храни, обогатени на фолиева киселина, случаите на вроден порок значително намаляха. Най-съществено се оказа снижаването на най-честите структурни пороци на сърцето.
Мона Василева
Още от Здраве
Момиче с брекети. Снимка: Shutterstock
7 популярни мита за брекетите
Жена се тегли на кантар.
Снимка: Shutterstock
Ако искате да отслабнете, теглете се веднъж седмично, в сряда
Малко дете, което си бърка в носа. Снимка: Shutterstock
Детето си яде сополите! Какво да правя?
Дете със стомашно неразположение.
Снимка: Shutterstock
Всичко най-важно за гастроентерита
Дете, лежи на легло и се сърди. Снимка: Shutterstock
Преди първата година - най-ранни признаци на аутизъм
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Мароко
Снимки: Shutterstock
Свободно време
Най-цветните градове в света
10 октомври 2026 г.
Майка и баща целуват бебето си. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Тънките нишки на дълбоката привързаност
10 октомври 2026 г.
Мъж и жена опитват да разговарят
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
5 признака, че този мъж не е подходящ за баща
10 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка и баща целуват бебето си. Снимка: Shutterstock
Момиче с брекети. Снимка: Shutterstock
Лионел Меси, Антонела и тримата им сина. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Усмихната млада жена. Снимка: Shutterstock
Уплашено дете. Снимка: Shutterstock
Мари Константин и Лора сменят памперси. Снимка: Instagram
Дърво, обрасло с мъх. Снимка: Shutterstock
Коментари