5 оръжия срещу простудата

Четири сигурни оръжия срещу простуда препоръчват британски вирусолози, а руският им колега Валерий Свистушкин ги допълва с още няколко. Любопитното е, че всички те започват с буквата „С“, затова той нарича профилактиката на респираторните заболявани и простудата с правилото на „петте „С“, съобщи "VladTime".

Най-мощните оръжия, според британските учени са: секс и сланина.
Редовните полови контакти гарантират профилактика, твърдят те и доказват тезата си с експеримент, при който разделят доброволци в 2 групи. 

По време на сезонната епидемия от грип и остри респираторни болести едните правили редовно секс както обичайно, другите 2-3 пъти по-често. Оказало се, че именно те имат по-високи съпротивителни сили спрямо сезонните вируси и простуди.

На второ място е консумацията на сланина. Защо?
Защото тя зарежда организма с особени мастни киселини, които подкрепят имунитета.

На трето място по важност и с голяма предпазна сила е сънят. Отдавна е известно, че при системно недоспиване, имунитетът пада.
Руският специалист допълва този списък с още две оръжия – слънчева светлина и спорт, които според него също подсилват имунната защита на организма.

Мона Василева