Откриха неочаквана полза от физическите упражнения

Вдигането на тежести предотвратява старческа загуба на памет

05 Декември 2017 г.
Следвайте ни в Google
Откриха неочаквана полза от физическите упражнения

Снимка: Guliver / Getty Images

Физическите упражнения освобождават белтък (RbAp48), който пречи на настъпването на старческо слабоумие - това установиха учени под ръководството на Ерик Кандел от Колумбийския университет в Ню Йорк, съобщава newscientist.com. 

Специалистите са изследвали образци от нервни тъкани от хора на възраст 33-88 години. Потвърдено е, че с напредването на възрастта генът RbAp48 става все по-малко активен.

По мнението на учените вдигането на тежести води до освобождаване на белтъка от костната тъкан и това позволява да се предотврати старческа загуба на паметта. 

Тони Николов

 

Здраве

Кои спортни занимания могат да забавят растежа

Здраве

Полезни упражнения, с които да стимулираме детските сетива

Здраве

9 полезни трика, с които да подобрите паметта

Здраве

Спортуването подобрява паметта

Още от Здраве

Дете прави балонче с дъвка.

Снимка: Shutterstock

Помощ! Детето глътна дъвката!

Бременна жена изпитва желание да повръща.

Снимка: Shuterstock

Защо на бременните им се повръща?

Жена нанася масло на тялото си.

Снимка: Shutterstock

Кожата след бременност – как да я подхраним натурално през зимата?

Бебе, което плаче от колики. Снимка: Shutterstock

Коликите - безопасни, но болезнени

Майка държи биберон-залъчалка. Снимка: Shutterstock

Не давайте на бебето биберон-залъгалка

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дете прави балонче с дъвка.

Снимка: Shutterstock

Крисчън Бейл

Снимка: Getty

Майка успокоява дете, което плаче. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете прави балонче с дъвка.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Помощ! Детето глътна дъвката!

Не бързайте да изпадате в паника. Ето истините и заблудите за тази любима на малчуганите занимавка. Пък и не само на тях

Майка успокоява дете, което плаче. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детето плаче: 10 фрази, които ще ви помогнат да го утешите

Какво да кажете вместо "Не реви"

Парис Хилтън и Лондон Мерилин. Снимка: Instagram

 

Заедно

Парис Хилтън празнува рожден ден с дъщеря си

Дъщеря ѝ Лондон Мерилин навърши три години

Фея от шишарка. Снимка: Instagram

Заедно

Направете с детето кукли от шишарки

Идеи за ръчен труд и забавления у дома

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Влюбена тийнейджърка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дъщеря ми излиза на първа среща! Какво да правя? (Част 1)

И идва моментът, когато момичето ви се превръща в малка дама, а навън я очаква нейната първа любов. За какво да се тревожите и как да се подготвите за този момент

Депресирана и уморена майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 мрачни страни на майчинството

За които не е прието да се говори

Майка и дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Можете да научите много за това как ще се справя детето ви на 29 още когато е на 9 по тези 3 неща

Ето кои са те и защо е добре да направите това в ранна възраст, защото ще носи после ползи на малчугана като зрял човек