Вход
Физическите упражнения в града са безполезни
Твърдението е на учени от Лондон
18 Декември 2017 г.
Снимка: Shutterstock
Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Тезата е на учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк, съобщава MedicalXpress.
В изследванията за период от две години те наблюдават 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдат от хронична обструктивна белодробна болест (40 души) или исхемична болест на сърцето (39). На всеки три до осем седмици участниците са правили двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.
Преди и след разходките специалистите са проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели. След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрявало през първия един час и се запазвало така около един ден.
Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи. Така учените правят извод, че дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете намалява силно ползата от двучасова физическа активност.
Тони Николов
Още от Здраве
Дете яде бургер.
Снимка: Shutterstock
Опасните хранителни навици за детето
Бебе
Снимка: Shutterstock
Някои хора вярват, че витамин К не съществува
Бебе, което пълзи. Снимка: Shutterstock
Първата алергия в живота e към краве мляко
Дете с къркорещ от глад стомах.
Илюстрация: Shutterstock
Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?
Бременна пие чай.
Снимка: Shutterstock
Има ли вреден чай за бременната?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Жена с букет лалета.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Любимото цвете издава характера (Част 2)
05 април 2026 г.
Куче утешава стопанина си
Илюстрация: Shutterstock
Майка прегръща синовете си. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
8 железни правила за родители
05 април 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка прегръща синовете си. Снимка: Shutterstock
Куче утешава стопанина си
Илюстрация: Shutterstock
Дете яде бургер.
Снимка: Shutterstock
Дамска чанта, очила, електронна книга. Снимка: Shutterstock
Евър Андерсън и Мила Йовович. Снимка: Instagram
Букет от върбови клонки и яйца. Снимка: Shutterstock
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Жена с букет божури.
Снимка: Shutterstock
Коментари