Вход
Физическите упражнения в града са безполезни
Твърдението е на учени от Лондон
18 Декември 2017 г.
Снимка: Shutterstock
Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Тезата е на учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк, съобщава MedicalXpress.
В изследванията за период от две години те наблюдават 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдат от хронична обструктивна белодробна болест (40 души) или исхемична болест на сърцето (39). На всеки три до осем седмици участниците са правили двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.
Преди и след разходките специалистите са проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели. След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрявало през първия един час и се запазвало така около един ден.
Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи. Така учените правят извод, че дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете намалява силно ползата от двучасова физическа активност.
Тони Николов
Още от Здраве
Малко дете яде с лъжичка
Снимка: Shutterstock
Детето яде с лъжичка
Мълчаливо дете
Снимка: Shutterstock
Защо детето мълчи?
Бебе с първи зъбчета.
Снимка: Shutterstock
Какво да очаквате от първото зъбче
Снимка: БГ Бъди активен
Пловдив стартира MOVE Month
Деца спортуват
Снимка: Shutterstock
Колко полезен е спортът за децата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Майка и дете четат книга.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Любовта към книгите се изгражда от ранна възраст
24 май 2026 г.
Любов
Снимка: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка и дете четат книга.
Снимка: Shutterstock
Малко момиченце свири на пиано.
Снимка: Shutterstock
Коментари