От първите обувки зависи развитието на краката и походката

Важно е как мерите и избирате детски обувки - ще го правите няколко пъти годишно

19 октомври 2018 г.
От първите обувки зависи развитието на краката и походката

Снимка: Guliver / iStock

Обувките са сред най-важните аксесоари за всеки човек, а първите обувки в живота са двойно по-важни, защото имат изключително голямо значение за развитието на детските крачета и за походката. Затова и техният избор е особено важен – те в никакъв случай не бива да са къси, тесни, да убиват, или запарват, нито пък да са прекалено големи и детето да се спъва с тях, докато върви.

Стъпалата растат много бързо в ранна възраст, а до края на пубертета номерът се увеличава драстично. Само че именно в детска възраст, по-точно около 7-ата или 8-ата година при много деца (според някои изследвания те достигат 70 процента) се появява т. нар. дюстабан – равно ходило, или плоскостъпие.

При някои то може да е вродено, макар че надлъжният свод на стъпалото – от пръстите до петите, е издигнат при повечето хора.

Този вид деформация се развива в първите 7 г. и ако детето в този период носи неудобни обувки, или пък не ходи правилно и криви крачетата си навън или навътре, може да се развие специфичното плоскостъпие.

За да се избегне болезнената ситуация и за да не се стига до носене на ортопедични стелки, специалистите препоръчват да се внимава с избора на обувки отрано.

Опитните майки знаят, че в първите 2-3 години номерът на крака се увеличава с около 2-3 размера на година, а в ранна училищна възраст се забавя до около 1-2 размера на година. Така или иначе, обувките за хлапето се купуват по няколко пъти годишно.

А крачетата на най-малките са пухкави, ходилото е защитено с подкожен слой мазнина и детето не усеща дискомфорт или болка, дори обувките му да са тесни. Именно тогава костите могат да се деформират.

Точният размер

Снимка: Guliver / iStock

За да го уцелите и да изберете правилно обувки, най-лесно е да вземете „отпечатък“.

Нека детето да стъпи върху картон и тогава очертайте крачето. Изрежете го по контура и с него отидете в магазина. Ако пък мъничето още не може да стъпва, измерете с конец разстоянието от палеца до петата, после наложете конеца върху линийка, отбележете сантиметрите, фиксирайте на картона и отново изрежете, за да имате точна мяра. Когато купувате, винаги вземайте с около половин сантиметър по-големи, за да не умаляват веднага.

Материята

Кожените обувки се препоръчват от всички педиатри. Търсете модели от естествена кожа и от дишащи материи, избягвайте изкуствените, макар да са по-евтини.

Формата

Бомбето трябва да е голямо, широко и кръгло, така че пръстите да не са прилепнали един към друг, за да може детето да ги движи.

Проверете дали глезенът и петата лягат стабилно в обувката - това е важно за правилното развитие на крака и на походката. А за да се избегне плоското стъпало, обувката трябва да е извита, а подметката – да се огъва лесно по средата и да не бъде прекалено тънка.

Ботушите и другите зимни обувки трябва да са свободни и малко по-големи, за да има място за плътни чорапи, а и за да държат топло.

Снимка: Guliver / iStock

Още полезни съвети

- Мерете обувки на детето във втората половина на деня, когато краката са се уголемили в резултат на прилива на кръв;

- Внимавайте детето да не носи дълго време тесни и заострени модели, каквито са например мокасините, стегнатите маратонки или балетните обувчици, за да не се притискат пръстите на крака;

- Посъветвайте се с ортопед дали е необходимо да вземете на детето анатомични стелки;

- Избягвайте да вземате обувки, които са били носени от друго дете. Може да обличате вашето хлапе с дрешки, носени преди това от друго, защото те лесно се дезинфекцират и перат, но с обувките бъдете непреклонни - в естествената кожа се завъждат специфични бактерии, които могат да предизвикат обриви на вашето бебе. 

Марина Атанасова

Здраве

Колко високо ще порасне детето

Здраве

Спортът активира гена на дълголетието

Здраве

На път

Здраве

Оставете обувките пред вратата

Още от Здраве

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник