5 причини блокират женския оргазъм

Един често задаван въпрос към младите двойки е колко пъти на седмица искат да правят секс. Отговорите на мъжа и жената обикновено се разминават. Причините са много и най-различни - не става дума само за либидото.
Ако се вярва на статистиката само 49% от жените получават удоволствието, което желаят. А причините затова често не са в партньора.
Какво най-често „блокира“ женския оргазъм ,  разказва сексоложката Анастасия Сибирска. 

1. Нагласи от детството

Мъж и нещастна жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Отношението на жената към секса се формира в детството и се влияе силно от средата, в която расте и се възпитава.
Някои религии разглеждат секса като грях, така че обсъждането на интимни удоволствия е тема табу.
В страни с консервативни възгледи чувствата и желанията на жената изобщо не се считат за достойни за внимание.
Негативното отношение към сексуалността може да се насажда и от семейството. Често майката на момичето може сама да не е изпитвала сексуално удоволствие или, още по-лошо, може да е преживяла насилие или болка и дискомфорт по време на полов акт. След това тя внушава същите тези идеи на дъщеря си.

2. Тежка травма

Най-травматичното преживяване за детето е да стане свидетел или да бъде подложено на сексуално насилие.
Тези травматичните преживявания слагат отпечатък за цял живот.
Те формират дълбоки психологически защитни механизми.
В зряла възраст тялото може да „запомни“ този ужас и несъзнателно да блокира способността да се отпусне и да се довери на партньор.
Сексът в този случай не се свързва с удоволствие и интимност, а се превръща в спусък, който отключва тревожност.
Консултацията с опитен психотерапевт или сексолог може да помогне.

3. Първият секс е бил неприятен

Първият сексуален опит на една жена е изключително важен. Ако партньорът е внимателен, нежен и любящ, дори тя да не постигне оргазъм, преживяването ще е приятно. Ще ѝ бъде по-лесно да се отпусне в интимните отношения в бъдеще.
Ако първият партньор е бил груб или се е случило без дълбоки чувства и при лоши обстоятелства, жената може да изпита болка и дискомфорт.
Негативните спомени, дори във връзка с любим човек, ще попречат на оргазма. В този случай също ще е необходима професионална помощ.

4. Ниско самочувствие

Жена с ниско самочувствие е критична към себе си, което води до много комплекси. Тя намира собствения си външен вид за непривлекателен. Притеснява се как партньорът ѝ ще реагира, когато я види гола, което пречи на способността ѝ да се отпусне и да изпита оргазъм. 
Често това са нагласи, внушени през детството, когато родителите са сравнявали момичето с други деца и са посочвали недостатъците . Или пък тя е имала за модел разни красавици, на които е искала да прилича. Несигурността може да дойде и от критики на завистливи хора, недоброжелатели или прекомерна обсебеност от стандартите за красота. 
Всяка жена може да прикрие и коригира недостатъците във външния вид чрез диета, упражнения или козметика, и най-вече като развие своите силни качаства - харизма и интелигентност.

5. Постоянен стрес

В днешния забързан начин на живот редовно изпитваме стрес на работното място и у дома. Житейските проблеми, постоянно повтарящи се в съзнанието на жената, емоционалното претоварване и депресията ѝ пречат да се отпусне по време на полов акт.
Друга причина е страхът от загуба на контрол, когато стигне до оргазъм, особено ако не е сигурна в партньора или се страхува от нежелана бременност.
Понякога невъзможността за отпускане се дължи на физическа умора или на тежестта на домакинските задължения.

Какво да направите

Преди интимност се „изкючете“ от всички текущи проблеми.
Пуснете приятна музика, вземете вана с ароматни масла или организирайте романтична вечер.
Говорете открито и без срам за интимните си желания с партньора си.
Когато се притеснявате за контрацепцията, не крийте страховете си. Споделете ги с партньора си.
Ако партньорът наистина цени чувствата ви, ще намерите начин заедно да се насладите на интимността.

„Сексът за жената започва в нейния ум“ , твърди американската сексоложка д-р Кейси Гейтър.

Психологическите травми и задръжки често пречат на освобождението и оргазма. Не потискайте това в себе си. 
Отварянето за фойерверк от чувства може да се постигне чрез откровен разговор с партньора ви, здравословно самочувствие и, ако е необходимо, консултация със специалист.

Мона Василева