Детето е настинало и е с хрема: да излиза ли на разходка

Възможно ли е да изведете на разходка дете, което е настинало, а носът му тече като развалено кранче на чешма? 
Този въпрос интересува много родители.

„Няма болест, при която чистият въздух да влоши състоянието и да разболее детето“ , твърдят повечето лекари и обясняват, че при всяка респираторна инфекция разходката на чист въздух е начин на лечение.
Но, разбира се, много зависи от конкретната ситуация.

При хрема 

Когато детето има  хрема, може да се разхождате, ако навън не вали, не духа силен вятър, а температурата му не надвишава субфебрилната (до 37,3 ° C).
При хрема е по-добре то да остане у дома, ако:

• чувства слабост и е без сили;
   
• има висока температура (над 37,5 ° C);
   
• навън има силен вятър, дъжд или слана;

В останалите случаи разходките не само са възможни, но и са необходими.

Семейство на разходка в парка. Снимка: Getty

Освен това бебетата често страдат от физиологичен хрема, която се дължи на твърде сухия въздух в апартамента. Това не е заболяване, а е състояние, свързано с преструктурирането на горните дихателни пътища на бебетата веднага след раждането.
По време на разходка носната лигавица се овлажнява, симптомите на хрема отслабват.
Много родители не извеждат детето, което е с  хрема, тъй като се страхуват да не влошат настинката и то да хване някакъв друг вирус. Но именно на разходка, на чист въздух, рискът от заразяване с вирусна инфекция е минимален.

Кърмачето е с хрема и не бива да излиза навън, ако:

• кашля и постоянно киха;
   
• секретът от носа е белезникав или зелен (това означава, че се е присъединила бактериална инфекция);
   
• има много обилна хрема;
   
• температурата му е висока.

Нуждата на малкото дете от кислород е няколко пъти по-голяма от тази на възрастите. Апартаментът често е твърде топъл, със сух и застоял въздух, особено през отоплителния сезон. Ето защо много деца спят по-добре навън, отколкото у дома. Затова си струва да проветрявате апартамента възможно най-често.

При кашлица

В острия период на заболяване, когато детето кашля, има висока температура, болки в гърлото или, ако е със суха "лаеща" кашлица, не е добре да го разхождате навън.
Разходките се препоръчват, когато детето се възстановява и кашлицата е само остатъчна. Чистият въздух ще помогне за овлажняване на лигавиците и сухата кашлица по-леко ще премине във влажна и ще стимулира отделянето на храчки.

Съвети

 Преди разходка почистете носа на бебето от натрупаната слуз.

1. Облечете вашето мъниче според времето. Бебето не трябва да прегрява и да замръзва. Не го навличайте, ако се движи, за да не прегрее и да се изпоти.
    
2. Докато вие сте на разходка, оставете прозорците в апартамента отворени, за да проветрите стаите. 
    
3. Планирайте деня си така, че да се разхождате с детето няколко пъти по 30 минути. По-добре е, отколкото да веднъж за два часа.
    
4. Необходимо е да се разхождате на място, защитено от вятъра, недалеч от къщата, така че при първите признаци на влошаване на състоянието на детето, незабавно да се върнете у дома.
    

По  материали на Parents Мона Василева