Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Имам много пациентки от елитните гимназии, обяснява проф. Милко Сираков

01 Ноември 2024 г.
Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Световната статистика сочи, че пубертетът в отделни части на света започва все по-рано – на 8- 9 години. Като „виновници“ за това се сочат замърсяването на околната среда с пластмаса и пестицидинаднорменото тегло на децата, обездвижването, консумация на подсладени напитки, ендокринни нарушения ... 

Обърнахме се към специалиста по детско-юношеска гинекология от АГ „Майчин дом“ София проф. Милко Сираков с въпрос дали този процес на по-ранно полово съзряване се наблюдава и у нас и кои са най-честите гинекологични смущения при момичетата в тази възраст, за които родителите трябва да са нащрек. 

Снимка: авторът

Проф. Сираков на каква възраст момичето получава първата си менструация?

У нас момичетата получават първата си менструация най-често на 12 години. През първите две години цикълът може да не е съвсем редовен. Но в тези 2 години особено важно е как живее детето, какъв е режимът му на живот, как се храни, дали спортува.
В тази възраст стресът има особено значение. Имам много пациентки от няколко елитни гимназии в София. Там изискванията са изключително високи, децата са страшно натоварени и стресирани. Това се отразява на месечния цикъл. По нарушенията аз правя извод за психическия натиск, на който са подложени. Силният стрес може дори да спре менструацията.

Пубертетът при момичетата у нас започва на 10 години и половина - година и половина преди идването на първата менструация. С нейното идване на около 12 години завършва първата част на пубертета. Оттам нататък има около 2 до 5 години за донастройка, за узряване и пренагласа на всички хормонални взаимоотношения.
Нямам впечатление обаче, че пубертетът започва по-рано. Това е така само при някои етнически групи. При ромските момичета първата менструация идва някъде към 9-10-годишна възраст. Няма как това да се обясни, но е факт.

Какво друго може да наруши цикъла?
Честа причина за спиране на менструацията са неразумните диети. В пубертета момичето е става доста чувствително към външния си вид. Това се засилва особно, ако чуе коментари от съучениците си за килограмите и това как изглежда. Изведнъж то решава да вземе мерки и се подлага не на хранителен режим, а на гладуване.
Може за месец-два да отслабне  20 килограма. Това задължително води до спиране на менструацията. Понякога всички системи така блокират, че 1-2 години не можем да възстановим функциите им и то при условие, че начинът на хранене и на живот вече са се променили и са в съответствие с препоръките ни.
Имах едно момиче, което лекувах повече от 4 години след като менструацията ѝ спря.
Изследването на хипофизарните хормони, които стимулират яйчниците, установи, че стойностите им не са в граница. Когато това се случи, цикълът спира. Причината често е диета или силен стрес. Започваме с психотерапия, за да променим начина на хранене и някак да намалим стреса. Даваме медикаменти. Те обикновено заместват хормоните, които организмът не произвежда.
Ако момичето започне да се храни нормално и да живее нормално, в рамките на половин година, цикълът може да се възстанови. Но имам няколко случая, при които това не се случи дълги години.

Веселина Мончева

 

Да поговорим

Защо половото съзряване у някои деца започва по-рано (II част)

Да поговорим

Защо половото съзряване у някои деца започва по-рано (I част)

Здраве

Как протича половото съзряване при момичетата

Още от Здраве

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Как недоспиването се отразява на майката

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Момиченце с брекети. Снимка: Getty

Брекетите: 7 популярни мита

На тези полезни навици е добре да научите и децата.

Снимка: Shutterstock

Какъв тип сте според това как похапвате между храненията

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Извърших най-големия родителски грях

Изповед на майка на три деца

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Заедно

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Звездата от "Дневниците на вампира" получи предложение за брак след пет години връзка

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Има много семейни вещи, които през целия живот ще му носят късмет

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Колко килограма е нормално да наддадете през бременността и кога може да се говори за риск

Снимка: Getty

Образование

Да правиш грешки и нормално: 5 поуки от анимационните филми

Бъди добър към себе си и не се страхувай да кажеш „не“

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Здраве

Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Имам много пациентки от елитните гимназии, обяснява проф. Милко Сираков