Как да разберете без термометър дали детето има температура

При наличие на втрисане и болки или пък усещане за дискомфорт и топлина при докосване на челото, веднага възниква съмнението, че може би имаме температура. А високата температура обикновено действа като индикатор за наличието на вирусна или бактериална инфекция, с която тялото се опитва да се пребори. 
През студения сезон тези състояния са по-често, но преходните сезони и дори лятото също могат да ви изненадат неприятно. Проблемът настъпва тогава, когато това се случи на място или в момент, когато нямате термометър на разположение. А особено притеснени са родителите, когато това се случи с детето.
Има ли начин да разберете колко висока е високата температура или просто става дума за фалшиво усещане за топлина?

Как да „измерим“ температурата само с един поглед

Има някои знаци, които действително загатват за висока температура, дори и с просто око или при допир. Такива са:

• Прекомерна топлина на челото или на врата, която дискретно се усеща при допир с горната част на китката, а не с прости или длан;
• Усещане за безчувственост на ръцете или краката;
• Втрисане и треперене;
• Умора, която надхвърля типичната умора в края на деня;
• Главоболие;
• Внезапни мускулни болки;
• Зачервяване на лицето;
• Избиване на студена пот;
• Възпалени очи;
• Загуба на апетит;
• Тежка дехидратация;
• Сухи устни;
• Затруднена концентрация;
• Подути лимфни възли.

Разбира се, най-точният начин да разберете със сигурност, че имате температура е като я измерите с термометър. Единствено, когато е над 38,9 градуса или по-висока, може да се определи и чрез поставяне на ръка на челото, тъй като е отчетливо осезаема.

Други признаци на висока температура

Ако нямате термометър, но усещате топлина, общ дискомфорт и сякаш валяк е минал през тялото ви, е твърде вероятно да имате висока температура.
Може да проверите дали това е така, ако направите кратка разходка в дома или пред него. Целта е да изкачите и слезете бързо по няколко стъпала. Ако се почувствате уморени, усетите необичайна слабост, това говори, че действително имате температура. 
При децата първият симптом, който се появява и показва наличието на температура, е необичайна и силна топлина на челото и зачервени бузи.

Кога да потърсите медицинска помощ

При умерено висока температура (над 38,9 градуса) е препоръчително да се обадите на лекар, за да се разбере каква подходяща терапия да се предприеме. Като цяло, ако високата температура е придружена и с други симптоми, като задух, обрив или объркване, трябва спешно да потърсите специализирана помощ.

Деси Тодорова по материали от My Personal Trainer