Как да се справим с токсикозата през бременността

Личен опит на млади майки и съвети на лекар

02 Януари 2023 г.
Как да се справим с токсикозата през бременността

Бременна, която има позиви за повръщане. Снимка Getty

Гаденето в ранна бременност е често явление. Но лекарите не съветват да се пият хапчета, а да пробвате други начини за облекчаване на състоянието.

„Токсикозата е усложнение на бременността, което се проявява в нарушение на метаболитните процеси и с проблеми със стомаха. Просто казано, бъдещата майка е измъчвана от гадене и позиви за повръщане. Най-често такива състояния възникват в ранните етапи, до 12 седмици, по-рядко - до 20,  обяснява АГ- специалистът д-р Екатерина Федорова.

Причината е, че по време на бременността хормоналният фон на жената се променя.
Влияние оказват възрастта на бъдещата майка (след 30 години), както и дали това е първа или многоплодна бременност.
В допълнение, жени, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, трябва да бъдат изследвани и лекувани за хронични заболявания преди бременността, тъй като на техния фон ранната токсикоза се появява по-често. 

Как да облекчим състоянието

Специално лечение се налага рядко. Необходимо е само в случаите, когато бъдещата майка бързо губи тегло, а тестовете на урина и кръв показват проблеми.
Честотата на токсикоза е 2-3%. В 85-90% от случаите се проявява с повръщане и само 8-10% от жените се нуждаят от лечение. 
Разбира се, има лекарства, които намаляват проявите на токсикоза, но само лекар трябва да ги предпише. Ето защо при ранна токсикоза е необходимо да се свържете с акушер-гинеколог, който ще даде съвети и препоръки за облекчаване на състоянието
И ако токсикозата се проявява просто като сутрешно (или по всяко друго време) неразположение, тогава лекарствата не са необходими - прости съвети ще помогнат.

- Често похапване. При ранна токсикоза трябва да ядете 5-6 пъти на ден на малки порции. В никакъв случай не трябва да пропускате хранения или да ядете големи количества. По-добре е да приемате леки закуски на всеки 2 часа. Може да бъде извара, зеленчуци, плодове, но по малко. Менюто трябва да е разнообразно, а храната да е лесно смилаема.

- Вода с лимон. Ефективно средство, но противопоказно при повишена киселинност на стомаха. Ако това е проблем, можете просто да пиете колкото е възможно повече течности. Това помага за премахване на токсините от тялото.

- Акупунктура и психотерапия. Силното нервно напрежение увеличава риска от развитие на токсикоза.

Споделен опит

„Установих, че когато хапна нещо малко, преди да стана от леглото, нямах позиви за повръщане. Вечер си приготвях крекери или бисквитки. Плодовете не ме помагаха – на празен стомах ми причиняваха само киселини, но дъвченето на сухи бисквити ми помогна ”, - Ирина, на 27 години.

„Осъзнах, че не ми става лошо само когато дъвча нещо. Затова дъвчех постоянно: опитват се да не ям нещо много калорично. В противен случай до края на бременността нямаше да мога да мина през вратата. Похапвах моркови, зелени ябълки, краставици ...Винаги носех нещо такова с мен”, - Наталия, на 32 години.

„Бях измъчвана не толкова от токсикоза, колкото от морска болест. Не можех да се кача нито в кола, нито в автобус, за да ида на работа. Но трябваше по някакъв начин да стигна до консултацията. Затова носех със себе си буркан смляно кафе, и когато пристъпите на повръщане идваха, го подушвах. Помагаха ми и етерични масла. Просто слагах една капка на кърпичка и я подушвах, когато ми ставаше лошо”, - Елена, на 30 години.

Мона Василава

Здраве

Защо бременните страдат от токсикоза

Здраве

Мощно повръщане, нула енергия: 10 признака че чакате близнаци

Здраве

Повръщане от 3 до 25 пъти на ден в началото на бременността

Заедно

Повръщането след 14-та седмица не е свързано с бременността

Още от Здраве

Малко дете пътува в столче за кола. Снимка: Shutterstock

На дълъг път с бебе: в столчето за кола

Правилно избраните храни помагат да преборим края на зимата тонизирани и в добро здраве.
Снимка: Shutterstock

 

Кои храни и напитки помагат в студеното време

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

От времето на баба: 5 чести грешки на младите родители

През зимата е напълно възможно причина за запушения нос да е сухият въздух в стаята.

Снимка: Shutterstock

Защо се будим със запушен нос, без да сме болни

Бебе, което седи на гърнето. Снимка: Shutterstock

За първи път на гърне: кога да сложим бебето на „трона“

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Следенето на развитието на мъничето е много вълнуващо за родителите.
Снимка: Shutterstock

 

Майка прегръща и успокоява сина си. Снимка: Shutterstock

Със сигурност е много разочароващо да разберете, че близък човек ви е предал.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Следенето на развитието на мъничето е много вълнуващо за родителите.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Развитие на бебето между 0 и 6 месеца

Какви са основните етапи при децата в тази крехка възраст и какво да очаквате

Майка прегръща и успокоява сина си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Оставете хлапето само да намери изход и решение

Помогнете му само се справи с разочарованието си

Картините на малчуганите са чудесна украса за празника.
Снимка: Shutterstock

 

Свободно време

С любов на мама и татко

Свети Валентин е чудесна тема и за рисуване

Момче, което вярва в себе си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете детето да вярва в себе си

Ето кои качества ще го направят по-силно и уверено

Анна Курникова, Енрике Иглесиас с децата. Снимка: Instagram

Заедно

След 2 години отшелничество Анна Курникова се появи в инвалидна количка

Папараци я засекоха за първи път по улиците на Маями

Малко дете пътува в столче за кола. Снимка: Shutterstock

Здраве

На дълъг път с бебе: в столчето за кола

Когато пътуването е продължително, какво да направим

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock