Косата след раждане или болест започва да пада. Какво да правите

Коронавирус, стрес, бременност и раждане – нищо не щади женската красота.
След COVID-19 косата може да пада в продължение на няколко месеца, а след раждане просто капе на кичури.
Невъзможно е да се избегне, но може да обявите състезание за спасяване на косата си и да излезете ако не победетел, то поне да понесете най-малко загуби.

33-годишната Емили Уилямс, фризьорка от Бристол, винаги се е гордяла с гъстата си дълга коса. И най-вече защото за нейната професия това е най-добрата визитка.
Случва ѝ се обаче нещо ужасно - на фона на стрес, тя започва често да боледува и ... оплешивява.

“Забелязах, че скалпът ми понякога изтръпва, а след това косата започва да пада на цели кичури. Страхувах се да се среша - толкова много коса оставаше върху четката“, разказва Емили.

Постепенно

косата ѝ става все по-рядка, а тя все по-стресирана от косопада

– получава се омагьосан кръг, от който не знае как да излезе.
Едва няколко години по-късно, когато забременява, косата ѝ връща красотата си.

„Когато забременях, косата ми стана просто луксозна. Знаех, че няма да продължи дълго, но не мислех, че толкова много коса ще падне след раждането. Конската ми опашка стана като на мишка“, казва Емили.

Тя решава да не повтаря грешките от миналото и да вземе мерки.
Ето какво прави. Първо се обръща за помощ към трихолог. Той я съветва да направи кръвен тест и да провери нивата на феритин. Въз основа на резултатите, той ѝ предписва витамини.

“Започнах редовно да правя масаж на главата: всеки ден под душа масажирах кожата с балсам за 10 минути.
Два пъти седмично правех маска за коса: трябва да смесите две капки масло от мащерка с кокосово масло, да масажирате скалпа. Оставате я така да престои 10 минути, след което я измивате както обикновено.
Мащерката стимулира притока на кръв към космените фоликули, карайки косата да расте по-бързо.
Друга рецепта: смесете две супени лъжици кисело мляко с лъжица мед и лъжица лимонов сок. Нанесете я по цялата дължина на косата и масажирайте сместа върху скалпа. Измийте с хладка вода след половин час. Тази маска насърчава растежа на косата и ревитализира кожата.”

Снимка: Shutterstock

Направих йога за коса

Всяка сутрин седях наведена напред, за да увелича кръвообращението в скалпа. А това стимулира космените фоликули.
Правилното дишане помага за обогатяване на кожата с кислород, което също подпомага растежа на косата. Освен това успокоява, облекчавайки една от причините за косопад – стреса.

- В диетата си включих яйца и краставици. Яйцата съдържат много витамини и минерали, както и биотин, който насърчава растежа на косата, намалява чупливостта както на косата, така и на ноктите. А краставиците доставят витамини А, С и силиций. Те са просто безценни за косата.

- Купих копринена калъфка за възглавница. Обикновените калъфки увреждат косата, особено ако тя вече е отслабена. А коприната, благодарение на структурата си, нежно се плъзга и на сутринта  косата дори не се заплита. 

- Смених обикновените ластици за коса с копринени - по същата причина, по която смених и калъфките за възглавници.

- Спрях дата ползвам сешоар и маша - това е разбираемо.

„Когато отново косата започна да никне, това беше просто шок. В резултат на растежа прическата ми започна да изглежда като двуслойна - няколко сантиметра коса от корените и дълги по-тънки кичури отгоре. Не изглеждаше добре“, разказва Емили.

Как да маскираме тънка и рядка коса

- Подстрижете косата си късо, за да изглежда по-гъста

- Оформете бретон - има много варианти, всички те ще направят изтънената прическа да изглежда обемна и по-плътна.

- Сменете с по-тъмен нюанс.

- Мийте косата, винаги, когато се замърси. Можете дори всеки ден - това няма да увеличи косопада.

- Филирайте я - това визуално ще добави обем.

Мона Веселинова