Децата се нуждаят от микроби, за да развият имунитет

Учени: Хиперхигиенната среда може да доведе до хронични заболявания

18 Септември 2019 г.
Децата се нуждаят от микроби, за да развият имунитет

Илюстрация: Guliver / iStock

Да позволим на децата да играят със замърсени неща реално им помага да си създадат имунна система и да намалят шанса да се разболеят от хронични заболявания, като астма например.

Да, важно е да мием ръцете си. Особено в сезона на грипа или след посещение в болница. Проблемът е, че много родители са маниаци на тема поддържане на хигиената на дома, пише thestar.com.

"Науката показва, че премахването на микроорганизмите с дезинфектанти, антибактериални сапуни и антибиотици се отразява негативно върху имунната система на нашите деца", казва микробиологът Мари-Клер Ариета, асистент професор в университета в Калгари, съавтор на книгата Let Them Eat Dirt: Saving Our Children from an Oversanitized World.

Днешната хиперхигиенизирана среда, в която растат децата, е причина за появата на различни заболявания – от хронични алергии до затлъстяване.

Изледванията на микробите, които живеят в червата, доказват, че здравата чревна флора в ранна възраст е критичен фактор за здравето през целия ни живот. Известно е, че поради прекомерната употреба на антибиотици в много болници има трудно лечими вътреболнични инфекции, които засягат основно възрастните пациенти и такива с имунен дефицит.

Те се причиняват от микроби, резистентни към антибиотици.

Каква е връзката между микробите и развиването на имунната система на малките деца?

Когато се родят, бебетата нямат развита имунна система. Но щом се появят микробите, тя започва да се развива и да работи правилно. Без тях имунната система няма да може да се справя добре с инфекциите.

Какъв е механизмът?

Микробите продуцират молекули и субстанции, които реагират с клетките на вътрешната страна на червата, но също така и с имунните клетки, които са от външната страна на червата. Така имунните клетки си изработват способност за противодействие на вредните микроби. След това имунните клетки се разпространяват и в другите органи.

Какво причинява алергичните реакции, например тези към фъстъци?

Едно от възможните обяснения е т. нар. „хигиенна хипотеза“. Тя се опитва да обясни защо появата на алергии, а също така затлъстяване, възпаления на стомашно-чревния тракт и дори - аутизъм непрестанно расте. И това не се обяснява само с гените.

Нашите гени не се изменят толкова бързо. Изследователите смятат, че поради липса на среда от микроби, имунната система в ранната детска възраст не се тренира достатъчно добре, за да може да се пребори с развитието на тези болести.

Снимка: Guliver / iStock

Какво да правят и да не правят родителите, за да са сигурни, че у детето им ще се развие здрава микрофлора и ще намалее вероятността да развие алергия?

Епидемиологични изследвания показват, че деца, които израстват във ферми, по-рядко развиват астма. Разбира се, не може да си съберете нещата и да станете фермер, но можете да живеете в среда, която не е стерилно чиста. Същото е и да си имате домашен любимец и по-точно - куче. Позволете на вашето бебе безопасно да си играе с кучетата.

Никой не спори, че хигиената е важна за здравето. Не трябва да спрем да си мием ръцете, но трябва да го правим, когато това е наложително, за да се избегне разпространяването на заболявания – преди да се храним и след като посетим тоалетната.

Но за детето е полезно да играе на двора, на детската площадка, да рови в пясъка. Трябва да се постигне баланс между предотвратяването на инфекциите, но и да има контакт с микроби, което е здравословно.

Марина Атанасова

Здраве

Смукането на палеца пази от алергии

Здраве

Първата алергия е към кравето мляко

Здраве

Как се преодолява алергията към ядки

Хранене

Стомахът – крепост на имунитета

Още от Здраве

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Жена си мие лицето. Снимка: Shutterstock

Миене до „скръц“ не носи полза

Бебе гледа играчките си. Снимка: Getty

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Много важно е да не подкрепите детето, но и да му помогнете да котролира теглото си.

Снимка: Shutterstock

5 съвета, когато детето ви се притеснява от теглото си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Здраве

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Ракът се дължи на генна мутация, но не знаем дали алкохолът, слънцето, стресът в офиса могат да я отключат, обяснява д-р Перчева

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Здраве

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Какви нови умения придобива в следващите 2 месеца и как да стимулирате сетивата му (част 3)

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

Да поговорим

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Проверете своя партньор (част 1)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Заедно

Който обича

Изпуснатите лоши думи пред малчуганите не е задължително да сринат психиката им.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ругаенето пред децата има и положителен ефект

Според учени лошите думи, които неволно изпускаме, могат да бъдат и добър урок

Жена си мие лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Миене до „скръц“ не носи полза

Амбициозната хигиена блокира естественото възстановяване, обяснява д-р Сияна Живкова

Бебе гледа играчките си. Снимка: Getty

Здраве

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Как да стимулирате сетивата, какви профилактични прегледи са нужни (част 2)