Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Тийнейджъри
Илюстрация: Shutterstock
Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми
Дете гушка коте. Снимка: Shutterstock
Детето е донесло животно от улицата
Жена танцува у дома
Снимка: Shutterstock
Как да постигнем баланса между душа и тяло
Бебе, което спи. Снимка: Shutterstock
От колко часа сън се нуждае детето
Атопична кожа при децата
Снимка: Shutterstock
Как да се грижим за атопичната кожа
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Весела маймунка. Снимка: Instagram
Хранене
Животни от банан в чинията
22 март 2026 г.
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Заедно
Историята, която пишем на лицето си
22 март 2026 г.
Тригодишно дете
Снимка: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Весела маймунка. Снимка: Instagram
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Тригодишно дете
Снимка: Shutterstock
Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock
Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Чикагото и Мария в студиото на NOVA. Снимка: Instagram
Постер: Forum Film Bulgaria
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Тийнейджъри
Илюстрация: Shutterstock
Коментари