Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Дете, което си бърше носа. Илюстрация: Shutterstock
Воднисти, гъсти, зелени – в хода на заболяването сополите менят вида си
Дете спи.
Снимка: Shutterstock
Най-важното за съня на детето
Момиче с дъвка
Снимка: Shutterstock
Ползи от дъвченето на дъвка
Снимка: архив
Топ тенденции в грима за есен-зима 2025
Синузитът е често срещано заболяване сред децата.
Снимка: Shutterstock
Всичко най-важно за синузита
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Снимка: Shutterstock
Риби (10 – 16 ноември): Ще се опитате да постигнете целите си
10 ноември 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете, което киха. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Момиче се гледа в огледалото с неодобрение. Снимка: Shutterstock
Уморена майка с бебе.
Снимка: Shtterstock
Ученик прави седмична програма. Илюстрация: Shutterstock
Пол и Мери Маккартни. Снимка: Getty
Коментари