Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Различните възрасти имат своите особености, когато става дума за забременяване.
Снимка: Shutterstock
Има ли подходяща възраст за забременяване
Щастлива бъдеща майка. Снимка: Shutterstock
Движения по график: каква е активността на бебето в утробата
Важно е да разберете истинската причина за някои свои настроения и усещания.
Снимка: Shutterstock
Кога трябва да потърсите помощ за психичното си здраве
Бременността може да бъде както приятно, така и много изненадващо очакване на срещата с бебето.
Снимка: Shutterstock
Бременна съм – ами сега
Бременна, която е щастлива. Снимка: Shutterstock
Бебето в утробата се движи активно
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Различните възрасти имат своите особености, когато става дума за забременяване.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Има ли подходяща възраст за забременяване
13 септември 2024 г.Щастлива бъдеща майка. Снимка: Shutterstock
Здраве
Движения по график: каква е активността на бебето в утробата
13 септември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Различните възрасти имат своите особености, когато става дума за забременяване.
Снимка: Shutterstock
Щастлива бъдеща майка. Снимка: Shutterstock
Дете, което лежи на земята. Снимка: Sutterstock
Джесика Симпсън и Максуел. Снимка: Instagram
Родители и деца се забавляват. Снимка: Shutterstock
Катрин Шварценегер. Снимка: Instagram
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Бременността може да бъде както приятно, така и много изненадващо очакване на срещата с бебето.
Снимка: Shutterstock
Бременна, която е щастлива. Снимка: Shutterstock
Бъдете внимателни с някои навици на детето.
Снимка: Shutterstock
Коментари