Спортът прави децата по-умни

И с повече възможности в кариерата

21 Декември 2023 г.
Следвайте ни в Google
Спортът прави децата по-умни

Спортът е важен не само за физическото развитие на децата, а и за интелектуалното.

Снимка: Shutterstock

Физически активните деца имат и по-изразена сила на мозъка. Тренировките увеличават обема на сивото вещество в 9 различни области на мозъка на детето и това е още едно потвърждение за уникалното въздействие на спорта върху растящия организъм.

Какво показва проучването

Наблюденията върху група деца между 8 и 11 години показали, че редовните тренировки действително увеличават обема на сивото мозъчно вещество.

Въпросните зони са наистина важни за когнитивната дейност, изпълнителните функции и академичната успеваемост, както подчертават учените. И сега за пръв път науката отбелязва същественото значение на физическата активност върху структурата на човешкия мозък.

Изводите на експертите

Изследователите предполагат, че тренировките обезателно ще се отразят положително върху резултатите от изпитите на гимназистите, а това означава и, че ще се отразят върху бъдещия успех в кариерата на детето.

Особено позитивно влияние върху мозъка на малкото имат аеробните тренировки, които пряко са свързани с дейността на подкорието на мозъка. Подобни упражнения засилват ефекта на работата на хипокампа също, който контролира паметта.

По материали от Rambler

Здраве

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна

Още от Здраве

Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock

Не ботокс и филъри, а 3D грижа за кожата

Дете, което не иска да яде. Снимка Shutterstock

Жега е. Детето отказва да яде

Тийнейджър се готви за сън.

Снимка: Shutterstock

5-минутна рутина срещу безсънието

Тийнейджър пие енергийна напитка.

Снимка: Shutterstock

Всички истини за енергийните напитки

Жена маже ръцете си с крем. Снимка: Shutterstock

 

Масло от карите - спешна помощ за ръцете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Малката Лилия е любимка на учителите.

Снимка: Shutterstock

Малума

Снимка: Getty

Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock

Здраве

Не ботокс и филъри, а 3D грижа за кожата

С новата терапия ефектът на стягане и повдигане е траен, обяснява д-р Сияна Живкова

Младоженците Христо Пъдев и Цветина Петрова с децата. Снимка: Instagram

Заедно

Христо Пъдев с ретроспекция на лятото в снимки

Показа как се прави сватба на бартер

Симона Ръждавичка като водеща на подкаста. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ръждавичка седна на коментаторския стол

Стана водеща на „След Игрите Podcast“

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Наталия Водянова. Снимка: Getty

Заедно

Наталия Водянова стана майка за шести път

Моделът смята, че това е дар от съдбата

Усмихнати родители забавляват детето по време на път.  Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Докато пътуваме с децата, да играем с пръсти

Забавни състезателни игри развиват фината моторика на ръцете (част 4)

Натали Портман. Снимка: Getty

Заедно

На 45 години Натали Портман гушна бебе №3

Детето е от новия й съпруг - музикалния продуцент Танги Дестабъл

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Обич и доброта.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да научим децата да бъдат добри!

Това е умение, което ще им служи цял живот. От родителите зависи малките да го развият и използват в ежедневието

Дете, което не иска да яде. Снимка Shutterstock

Здраве

Жега е. Детето отказва да яде

Трябва ли да го агитирате и да го насилвате