В хладилник и на стайна температура: как да съхраним кърмата

При какви градуси тя не губи качествата си

03 Февруари 2025 г.
В хладилник и на стайна температура: как да съхраним кърмата

Майка кърми бебето. Снимка: Shutterstock

Мъникът расте и започва да суче добре. „Закача“ се правилно на гърдата и помпа. Затова някъде около втория месец майката започва да произвежда твърде много мляко, което бебето не може да изяде. За да избегне мастит, тя е принудена да изцежда излишъка. Той винаги е от помощ, когато тя трябва да отсъства от къщи в часа на кърменето, да пътува в командировка, ако оставя бебето на бавачка.
Тогава възниква естественият въпрос как може да съхрани изцедената кърма, какъв е срокът й на годност при различни температури и най-важното как след това да я затопли, за да нахрани бебето .

Отговори дават специалисти.

Контейнери с изцедена кърма. Снимка: Getty

Колко дълго издържа кърмата след изцеждане

Кърмата трябва да се съхранява в стерилни и херметически затворени съдове при определена температура.
Обикновено за това се използват контейнери или вакуумни торби за еднократна употреба.
Стерилизиран съд означава, че преди употреба трябва да се постави в чиста тенджера със студена вода и да се вари 5-10 минути.

Първо се уверете, че бутилки, контейнери и други прибори, предназначени за съхранение на изцедената кърма, са подходящи за висока температура и няма да се стопят в гореща вода.

Можете също така да съхранявате млякото в обикновена бебешка бутилка в хладилника, ако планирате да го давате скоро.
Ако трябва да се запасите с мляко за дълъг период от време, по-добре е да го съхранявате във фризера, в стерилни торбички за еднократна употреба.

Срокът на годност на кърмата зависи от температурата, при която се съхранява.

Например средната температура във фризера е от -15 до -18°C.
Температурата в хладилника е от + 2 до +10°C, в стаята - от +20 до +30°C.
Температурата навън зависи от сезона и може да бъде напълно различна.
В зависимост от това къде съхранявате кърмата, начинът, по който я приготвяте преди хранене, също ще се различава.

На стайна температура

Ако спешно трябва да изцедите мляко, например в родилния дом, и след това да го дадете при следващото хранене, тогава не е нужно да го поставяте в хладилника.
Не си мислете, че кърмата се разваля моментално при стайна температура. Имате няколко часа, за да нахраните бебето си.

Срок на годност в зависимост от температурата:

До +15°C - до 24 часа;

От +18 до +22°С - 6-8 часа;

От +23 до +25°C - 2-4 часа.

Ако в стаята е много горещо, тогава трябва да поставите млякото в хладилника. Разбира се, преди да изцедите млякото, шишето трябва да се стерилизира. Най-малкото трябва да се измие със специален препарат за детски съдове и да го полеете с вряла вода.

Експертите уверяват: можете да давате на бебето изцедено мляко при стайна температура не по-ниска от +20°C. Но ако то отказва да го пие, можете да го затоплите до телесна температура (до +37°C) с помощта на специален нагревател за бутилки.
Можете също така да поставите бутилка мляко в съд с гореща вода. След известно време то ще се затопли. Пробвайте го!

Контейнери с изцедена кърма във фризера. Снимка: Getty

В хладилника

Ако съд с кърма се съхранява близо до стената, където температурата е най-ниска, тя ще запази полезните си свойства по-дълго.

Ако поставите бутилка с мляко на вратата, температурата там е много по-висока и срокът на годност е по-кратък.

Срок на годност в зависимост от температурата:

От 0°C до +4°C - 7-8 дни;
От +6°С до +8°С - 4-5 дни.
Както става ясно, млякото издържа доста дълго време в хладилника и фризер може да не е необходим, освен ако не искате да се запасите стратегически за няколко месеца напред.
За да дадете на бебето кърма от хладилника, тя трябва да се затопли до температура, близка до телесната.

Не трябва да я претопляте в микровълновата. По-добре е да използвате специален нагревател за това или да пуснете съда с мляко в топла вода. И не забравяйте да разклатите бутилката или торбата, така че млякото да се смеси и температурата да се разпредели равномерно.

Във фризер

Кърмата издържа най-дълго във фризера – до 6 месеца. Но тук е по-добре да използвате вакуумни торбички, а не бутилки. Ако планирате да размразите мляко, не го замразявайте повторно!

За да избегнете объркване кога сте замразили определена партида мляко, по-добре е залепите стикери с дати.

Срок на годност в зависимост от температурата:

При -15°C - 2 седмици;

При -18°C - 3-4 месеца;

При -20°C - до 6 месеца.

Веднъж размразена, кърмата трябва да се използва в рамките на 24 часа. Най-добре е да я размразявате постепенно под топла вода или да я извадите предварително и да я оставите на стайна температура.

Колко време издържа кърмата в шише

Какво ще стане, ако искате да вземете кърма в шише на разходка или в движение, но не знаете колко време ще издържи, за да бъде безопасно.

Като цяло правилата за съхранение са същите като в горните случаи. Тоест навън, където температурата е близо до 0°C, срокът на годност ще бъде същият като в хладилника.
Ако навън е над +20°C, млякото няма да се съхранява дълго, не повече от 2 часа.
По време на път можете да използвате специален термоконтейнер, който ще запази съдържанието за 3-4 часа. В тези контейнери се поставят специални гел охлаждащи подложки.
С тези термо торбички можете да носите със себе си топлата кърма, за да храните бебето си с нея 3 часа без загряване. Може да носите и мляко от хладилника, което след това може да затоплите до телесна температура.

Мона Василева

Здраве

Кърмата не спира от стрес: търсете други причини

Здраве

Трябва ли да се притеснявате за качеството на кърмата

Здраве

6 неща, които трябва да знаете, преди да използвате помпа за кърма

Хранене

Как се променя кърмата

Още от Здраве

Правилно избраните храни помагат да преборим края на зимата тонизирани и в добро здраве.
Снимка: Shutterstock

 

Кои храни и напитки помагат в студеното време

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

От времето на баба: 5 чести грешки на младите родители

През зимата е напълно възможно причина за запушения нос да е сухият въздух в стаята.

Снимка: Shutterstock

Защо се будим със запушен нос, без да сме болни

Бебе, което седи на гърнето. Снимка: Shutterstock

За първи път на гърне: кога да сложим бебето на „трона“

Първото бебе в семейството е голяма радост, но понякога ни сварва неподготвени.
Снимка: Shutterstock

 

Полезни съвети за първите дни на бебето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Правилно избраните храни помагат да преборим края на зимата тонизирани и в добро здраве.
Снимка: Shutterstock

 

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

От времето на баба: 5 чести грешки на младите родители

Когато в грижите за бебето те се водят от съвети на приятели и остарели принципи

Бебе, което седи на гърнето. Снимка: Shutterstock

Здраве

За първи път на гърне: кога да сложим бебето на „трона“

Как родителите могат да улеснят прехода от памперс към гърне

Дете, което е разпиляло брашно и играе. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Не се карайте на детето за тези провинения

Някои от тези необичайни пакости са израз на неговата любов

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

Заедно

Жизел Бюндхен стана майка за трети път

Това е първо дете за таткото - треньора по жиу-джицу Хоаким Валенте и трето за модела

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Първото бебе в семейството е голяма радост, но понякога ни сварва неподготвени.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Полезни съвети за първите дни на бебето

6 неща, които младите родители е добре да знаят, когато мъничето влезе в дома им