В менюто на бременната: всеки ден чаша сок от нар

Полезен е за мозъка на бебето, стимулира развитието на важни зони

16 Септември 2023 г.
В менюто на бременната: всеки ден чаша сок от нар

Жена пие сок от нар. Снимка: Getty

Сокът от нар е много полезен. Това не е новина. Той е богат на полифеноли - естествени вещества, които подкрепят и стимулират нервната система и интелекта, тъй като предпазват невроните от увреждане и разрушаване.
Педиатри и невролози от няколко американски болници и университета решиха да тестват ефекта на сока от нар при бременните. Целта им е да проучат как той влияе на мозъка на бебета, които изостават в растежа и развитието си в утробата. 

Разрязан нар. Снимка: Getty

Екипът наблюдава бременни, чийто бебета изостават в растежа. Жените били 24 до 34 гестационна седмица. Бъдещите майки били разделени са 2 групи. Едните получавали по чаша (малко над 200 грама) натурален сок от нар на ден, а втората група получавала плацебо (същото количество сок от нар, но изкуствено лишен от полифеноли).
Експериментът в болница Barnes-Jewish Hospital (Сейнт Луис, Мисури) продължил до самото раждане.
След това учените сравнили промените в мозъка на бебета с помощта на магнитен резонанс
Оказало се, че тези бебета, чиито майки пиели истински сок от нар, имали по-добре развита и организирана структура на бялото вещество на мозъка. Това е тъканта, през която преминават сигналите в централната нервна система.
Освен това бебетата имали по-обширни връзки между различните области на мозъка. Известно е, че колкото по-добре невроните от различните области на мозъка комуникират помежду си, толкова по-висока е интелигентността на детето.
Авторите на изследването планират да повторят експеримента с по-голяма група участници, но уверяват, че чаша сок от нар на ден ще бъде от полза за всички бременни и за техните бъдещи бебета.
 

 

Още от Здраве

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Кой спорт помага за по-леко раждане

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Как да разберете дали детето е далтонист

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Капризният апетит по време на бременност

Когато е открит в ранен стадий, ракът на кожата е лечим в 99% от случаите. 

Снимка: La Roche-Posay

Над 1446 души от 6 града в България се възползваха от възможността за безплатен преглед на бенките по кожата

Майка на разходка с бебе. Снимка: Getty

 

С бебе в жегата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Да поговорим

Има ли нужда от арбитър в детските кавги

Каква е разумната позиция за ненамеса на родителите

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Заедно

Мария Шарапова обясни защо не бърза да се жени за бащата на детето си

37-годишната тенисистка прекрати спортната си кариера през 2020 г. и стана майка

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Илън Мъск със сина си. Снимка: Getty

 

Заедно

Спасява човечеството от изчезване: Илън Мъск стана баща за 12-ти път

52-годишният бизнесмен смята, че основната опасност за човечеството е ниската раждаемост

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да разберете дали детето е далтонист

В първите години от живота си е нормално малкото да не различава добре различните нюанси