Ако носът е прекомерно сух

Изсъхването на лигавица е също толкова неприятен проблем както и хремата. Но има няколко хитри методи за овлажняване на лигавицата, които са доказано ефективни от науката.

1. Вазелин
Намажете вътрешната стена на носа. Това е не само полезно, но и безвредно, ако случайно част от него попадне по-навътре.

2. Овлажнете въздуха

През нощта винаги включвайте специален овлажнител, който помага, когато лигавиците на носа пресъхват лесно.
Сложете уреда в средата на стаята - далече от мебелите, за да не се развият от влагата гъбички по дървото и по другите повърхности.

3. Спрей за нос

Снимка: Guliver / iStock

Пръскайте  физиологичен разтвор или  морска вода. Те овлажняват най-добре. Освен това те чистят лигавицата от частици прах и механични замърсявания.

4. Влажни кърпички
Може да използвате кърпичките за лице, за да почиствате и носа. Другият вариант са детските кърпички за нос, които за разработени за чувствителните зони.

5. Инхалации

Има специални, които са предназначени за домашно ползване. Топлата пара помага както при хрема, така и, когато лигавицата на носа е прекомерно суха.

Източник: medikforum.ru, адаптация Мона Василева