Атистрес терапия: Прегърни дърво

Необичаен начин за борба със стреса от пандемията и карантината

21 Април 2020 г.
Атистрес терапия: Прегърни дърво

Снимка: Guliver / iStock

Тези дни от Исландия дойде необичайно предложение, а медиите го тиражираха. Понеже, заради пандемията с коронавируса всички сме длъжни да стоим на дистанция един друг и не бива дори да се докосваме, можем да прегърнем дърво. Това бързо оправя настроението и зарежда със сили и тонус.

Всъщност предложението е ново, но практиката да се прегръщат дървета идва от древни времена. Гушкайки ствола им хората са търсили утеха и опора.
Бук, бор, бреза и елша оживяват в народните песни и поверия. Те “нашепват” мъдрости, “страдат”, “мислят”, “гонят” силите на злото, “помагат” на безнадеждно болни.
Официалната медицина днес обръща малко внимание на силата на дърветата. Информацията идва главно от природолечители и фитотерапевти. Те анализират етеричните масла и фитонцидите, които зеленината излъчва на стотици метри наоколо.
Има обаче и доказателства, че допирът с дървото също е лечебен. Практикува се най-вече в китайската медицина.
Малко са източниците, които могат да обяснят

въздействието на “дървесния ток”

Смята се, че силата му е най-мощна на пролет, когато природата се събужда за живот и директно черпи сок от земята. В този период на годината “прегръдката” със ствола зарежда и отнема енергия.
Затова, китайската медицина препоръчва близко общуване с дървото.
Според китайците, в организма ни, както и в ствола на дървото, тече енергия. Ако знаем как да се възползваме от силата ѝ, можем да се лекуваме като обменяме тези енергии.
Привържениците на това лечение на зазоряване сутрин обгръщат с ръце ствола на дървото и прекарват известно време, опрели глава в кората му. Така те черпят бодрост и сили от дървото и “отвеждат” негативните си енергии в земята.

Технологията на "прегръдката" е проста

Тя е описана в книгите. Заставате боси пред дървото и го поздравявате мислено. След това се обръщате с гръб и оставате така, съсредоточавайки се в ствола, за около 10-15 минути. След това го обгръщате с ръце.
Познавачи съветват да започнем с трепетлика, върба или топола. "Нежните" дървета имат способността да извличат “лошата” енергия. След това идва ред на истинското "зареждане" - ръцете обвиват ствола на бук или дъб.

Дъбът е силно дърво и зарежда с енергия,

съживява духа, активизира вътрешната енергия и ускорява кръвообращението.
Букът изсмуква болестите от тялото. Помага при главоболие, мигрена, нарушено кръвообращение и понижава пулса. И най-вече противодейства на мрачното настроение, тъжните мисли, страховете и стреса.
Смята се, че брезата гони меланхолията и тъжните мисли, ясенът помага за решенията ни, а борът ни изпълва със светли мисли.
Мона Василева

Здраве

Цветни есенции балансират емоциите

Още от Здраве

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена и мъж спорят. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

10 причини за семейните кризи

Тези моменти тестват издържливостта на всяка двойка

Приянка Чопра и Ник Джонас и Малти Мари. Снимка: Instagram

Новини

Приянка Чопра и Ник Джонас със семеен портрет в бяло

Звездното семейство празнува началото на пролетта в Индия

Дете, което решава тест. Снимка: Getty

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша