Атистрес терапия: Прегърни дърво

Необичаен начин за борба със стреса от пандемията и карантината

21 Април 2020 г.
Атистрес терапия: Прегърни дърво

Снимка: Guliver / iStock

Тези дни от Исландия дойде необичайно предложение, а медиите го тиражираха. Понеже, заради пандемията с коронавируса всички сме длъжни да стоим на дистанция един друг и не бива дори да се докосваме, можем да прегърнем дърво. Това бързо оправя настроението и зарежда със сили и тонус.

Всъщност предложението е ново, но практиката да се прегръщат дървета идва от древни времена. Гушкайки ствола им хората са търсили утеха и опора.
Бук, бор, бреза и елша оживяват в народните песни и поверия. Те “нашепват” мъдрости, “страдат”, “мислят”, “гонят” силите на злото, “помагат” на безнадеждно болни.
Официалната медицина днес обръща малко внимание на силата на дърветата. Информацията идва главно от природолечители и фитотерапевти. Те анализират етеричните масла и фитонцидите, които зеленината излъчва на стотици метри наоколо.
Има обаче и доказателства, че допирът с дървото също е лечебен. Практикува се най-вече в китайската медицина.
Малко са източниците, които могат да обяснят

въздействието на “дървесния ток”

Смята се, че силата му е най-мощна на пролет, когато природата се събужда за живот и директно черпи сок от земята. В този период на годината “прегръдката” със ствола зарежда и отнема енергия.
Затова, китайската медицина препоръчва близко общуване с дървото.
Според китайците, в организма ни, както и в ствола на дървото, тече енергия. Ако знаем как да се възползваме от силата ѝ, можем да се лекуваме като обменяме тези енергии.
Привържениците на това лечение на зазоряване сутрин обгръщат с ръце ствола на дървото и прекарват известно време, опрели глава в кората му. Така те черпят бодрост и сили от дървото и “отвеждат” негативните си енергии в земята.

Технологията на "прегръдката" е проста

Тя е описана в книгите. Заставате боси пред дървото и го поздравявате мислено. След това се обръщате с гръб и оставате така, съсредоточавайки се в ствола, за около 10-15 минути. След това го обгръщате с ръце.
Познавачи съветват да започнем с трепетлика, върба или топола. "Нежните" дървета имат способността да извличат “лошата” енергия. След това идва ред на истинското "зареждане" - ръцете обвиват ствола на бук или дъб.

Дъбът е силно дърво и зарежда с енергия,

съживява духа, активизира вътрешната енергия и ускорява кръвообращението.
Букът изсмуква болестите от тялото. Помага при главоболие, мигрена, нарушено кръвообращение и понижава пулса. И най-вече противодейства на мрачното настроение, тъжните мисли, страховете и стреса.
Смята се, че брезата гони меланхолията и тъжните мисли, ясенът помага за решенията ни, а борът ни изпълва със светли мисли.
Мона Василева

Здраве

Цветни есенции балансират емоциите

Още от Здраве

Има няколко важни фактора, които трябва да вземете предвид, когато избирате добавка за вашето дете.

Снимка: pexels

Витамини за деца: имат ли нужда подрастващите от добавки и кои да изберем

Гъделичкането стресира бебето.

Снимка: Shutterstock

Защо е опасно да гъделичкате бебето

Татко проверява дали бебето спи. Снимка: Getty

 

Бебето трябва да се научи да заспива само

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

7 причини да оставите децата да ходят боси

Бебе, което се усмихва. Снимка: Guliver / iStock

От плача и гукането до първото изречение

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Изборът на точната ученическа раница е много важен.

Снимка: Shutterstock

Ученици по време на изпит. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Изборът на точната ученическа раница е много важен.

Снимка: Shutterstock

Образование

Как правилно да изберем ученическата раница

Ето кои са важните детайли, за които трябва да внимавате

Ученици по време на изпит. Снимка: Getty

 

Образование

5 фрази, които правят ученика неудачник

Дори най-мотивираното хлапе е застрашено от провал, ако постоянно ги слуша

Гъделичкането стресира бебето.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо е опасно да гъделичкате бебето

То се смее не от радост, а показва знак за тревожност