Как да отучим детето да си бърка в носа

Всеки в определен момент си човърка в носа – и големи, и малки. Това естествено среща неодобрение и осъждане от околните. Не е само неприятна гледка, но може да се окаже и опасно.
Със засъхналите люспи от носа могат да се предават опасни бактерии. Освен това мръсните пръсти пренасят дори пневмококи. А тези бактерии могат да предизвикат различни болести, в това число менингит и пневмонии. 
Хлапето пъха показалец в носа и се захласва да рови на дълбоко. Опитва да изчопли нещо оттам. Подобно поведение е несъзнателно, а понякога родителите дават личен пример.

Защо е опасно

Според американски учени, 91% от хората постоянно си бъркат в носа, а 17% полагат особено усърдие. Този навик е наистина вреден и има медицинска диагноза – ринотилесомания. Той може да нарани лигавицата на носа, което да улесни проникването на бактерии и всякакви инфекции. 
Една от най-опасните е пневмококовата, която обичайно живее в лигавицата на  60-90 процента от здравите хора. Когато обаче организмът е слаб, тази инфекция може да причини заболяване. 
По тази причина бъркането в носа е особено опасно за деца до 5-годишна възраст, за възрастни и хора със слаб имунитет.

Как да отучим детето

Ако хлапето си рови в носа, не е добра идея да му се карате, да се опитвате да го засрамите пред хората или да му се подигравате. Най-вече, защото то е гледало вас и е усвоило навика от вас.

- За да откажете хлапето от навика, трябва да сте убедителни. Обяснете му, че носът, както и зъбите, трябва да се чисти. И за целта му предложете всеки ден да прави промивка с морска вода или физиологичен разтвор.

- Режете ниско ноктите на хлапето, за да не може да нарани лигавицата на носа, ако  все пак тайно бърка в него.

- Ако видите, че детето е завряло пръст в носа си, веднага го изпратете да си измие ръцете със сапун. Това ще го разсее и ще му помогне по-рядко да го прави.

- Може да му разкажете и поучителни приказки на тази тема. Например, как едно дете непрекъснато си и бъркало в носа и било на път да се разболее, но майка му купила кърпа, научила как да я използва, то се е отървало от навика и вече се чувствало прекрасно.

- От помощ е в дома да има овлажнител. Така лигавицата остава влажна и не създава проблеми. Затова е важно да проверявате редовно помещенията.

Бъркането в носа може да е начин малчуганът да се успокои от напрежение или да е проява на тревожност и депресия. Ако имате и най-малко подозрение, че той има някакъв психологически проблем, е необходимо да намерите начин да намалите стреса. В тези случаи и добре да го прегръщате по-често и да го учите да диша дълбоко. Така ще разтоварвате хлапето и ще му помогнете да се освободи от нервното напрежение.

При всички случаи е важно да установите каква е причината за този вреден навик. Защото той може да е проява и на заболявания – например алергии, обсесивно-компулсивни разстройства и други. Затова се консултирайте с вашия педиатър.

- Не на последно място се огледайте какъв пример вижда детето всеки ден и дали някой в семейството непрекъснато не си бърка в носа.

Мона Василева