Стресът – толкова вреден за стомаха, колкото лошата храна

Пържени картофи и бургери убиват полезните чревни бактерии

02 Ноември 2019 г.
Стресът – толкова вреден за стомаха, колкото лошата храна

Снимка: Guliver / iStock

Стресът оказва негативно влияние върху добрите стомашни бактерии и нанася щети също като нездравословната храна.

Отдавна е известно, че бързата храна известна още като junk food – хамбургери, пържени картофи, пици, вреди на здравето. Обвиняват тези храни за наднорменото тегло и затлъстяването при подрастващите, за астмата и лошия успех в училище. Те нарушават хормоналния баланс и дават своя „принос“ в безплодието на мъжете. 

Ново проучване на американския университет в Бирмингам и на китайския Shanghai Jiao Tong установи, че стресът има същите негативни последици за организма и за чревния микробиом като прекалено мазната, сладка и твърде солена храна. При опити с гризачи, учените установили, че стресът причинява същите негативни промени на чревната флора като нездравословния режим на хранене. Като нежният пол е много по-чувствителен на стрес от мъжете. 

Въпреки че експериментите са правени с животни, резултатите са съпоставими с тези при хората, твърдят учените.
Тяхното проучване е публикувано в престижното медицинско издание Scientific Reports.

Източник: topsante.com, адаптация Мона Василева

Здраве

16 факта, които мотивират да се храним здравословно

Здраве

10 начина да намалите стреса си като родител

Образование

Стресът, когато сменяме училището

Да поговорим

Детето е на 12 г. - майката в най-голям стрес

Още от Здраве

Бебе със сиво-сини очи. Снимка: Shutterstock

 

 

Кога се променя цветът на очите на детето

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Как се променя кърмата

Снимка: Guliver / iStock

Жега и безсъние мъчат бременната

Жена гали с перо под мишницата си. Снимка: Shutterstock

Без миризми на пот

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бъдете особено внимателни какво точно казвате на децата.

Снимка: Shutterstock

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 стъпки към родителския авторитет

Изградете трите стълба: уважение, емоционална близост и доверие

Самостоятелната игра също носи ползи.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 ползи детето да играе само

Ето защо е важно да насърчавате и самостоятелните занимания на малчугана

Бебе със сиво-сини очи. Снимка: Shutterstock

 

 

Здраве

Кога се променя цветът на очите на детето

Нюансът на ириса не винаги може да бъде предсказан, като погледнетe очите на родителите

Снимка: Guliver / Getty

Заедно

„Искам пак макарони!“ Как да изкушим детето с нова храна

Когато настоява и яде едно и също

Пинк целува Кери Харт. Снимка: Instagram

Заедно

Пинк поздрави съпруга си за рождения му ден

Певицата е омъжена за професионалния състезател Кери Харт от 2006 г.

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Заедно

Ема Робъртс обяви годежа си

Звездата от "Американска история на ужасите" и Джон Коди са заедно от 2 години