Защо бебето се събужда точно, когато вие си лягате

Как да се справи със ситуацията, съветва експерт по съня

09 Май 2023 г.
Защо бебето се събужда точно, когато вие си лягате

Снимка: Getty

 

След раждането на бебе майките страдат от хроничен недостиг на сън. Скоро след това безсънието се превръща в основен проблем на новите родители. И всичко това, защото бебето спи леко, събужда се често, иска храна на всеки три часа (или дори по-често).
Освен това различни проучвания показват, че несъвършеният сън за новородените е норма. За родителите остава загадка, защо сякаш бебето ги дебне да си легнат, да се унесат в сън, за да писне с все сила.

Ако имате бебе, със сигурност помните такива епизоди. Вие сте люлели мъника на ръце, той се е успокоил и унесъл, сложили сте го в леглото и вече виждате как заспива.
Докато седите близо до него, той е спокоен и спи като ангелче. Но щом вие си легнете и се настаните удобно за сън, бебето писва.
В този момент нервите на някои родители не издържат.

изтощена майка спи, облегната на креватчето на детето си. Снимка: Getty

Ето обяснението на консултанта по съня д-р Дженифър Робинсън и съветите ѝ как да се справим със ситуацията.

Много родители погрешно смятат, че са събудили детето с шума си, лягайки да спят вечер. Защото, докато са стояли тихо като вкаменени до леглото на бебето, без дори да дишат, то е било спокойно и е спяло. Всъщност това не е така, а точно обратното.
Докато слагате бебето да спи, издавате някакъв фонов шум. То чува шумолене, телевизор на заден план, нечии разговори. Това го успокоява.
Щом обаче си легнете, къщата утихва. Детето не ви чува и започва да се паникьосва“
, обяснява д-р Робинсън.

Ето защо, за тези деца, които имат навика да спят спокойно на фонов шум и се събудят в абсолютна тишина, можете  да използвате бял шум. Този монотонен и постоянен шум може да бъде включен от вашия телефон и от други джаджи. Той ще позволи на бебето да спи спокойно и да събужда родителите по-рядко. Опитайте сами.

Но Дженифър Робинсън не препоръчва да използвате играчки, които издават звуци и пеят с натискане на копчето. Защото този внезапен звук, напротив, може да събуди детето.

Източник Mirror, Мона Василева

 

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

 

Заедно

Всичко се връща

Коя разлика във възрастта на децата е най-добра?

Снимка: Shutterstock

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

 

Заедно

Всичко се връща

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Сексът е водещ в съвременните връзки, не романтиката

Традиционните роли в двойката вече са отменени, констатират психолози

Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Всичко, което трябва да знаете за забавянето на говора

Детето е на 3 г., а не иска да говори

Ариана Гранде. Снимка: Getty

 

Новини

Ариана Гранде подаде молба за развод

Само след 2 години брак

Чанинг Тейтъм. Снимка: Getty

Новини

Чанинг Тейтъм показа колко е пораснала 10-годишната му дъщеря

Актьорът сподели снимки на детето, което отглежда, заедно с бившата си съпруга

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

Заедно

Без пътни знаци

Има причини детето да бяга от училище.

Снимка: Shutterstock

Шерп носи багаж по склона. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Родители шерпи: кои са те

Експертите описаха нов тип родителска свръхзакрила, която носи само вреда

Певицата Шер. Снимка: Getty

 

Новини

Шер поднови връзката си с младия Александър Едуардс

Влюбените бяха засечени да вечерят в ресторант Funke в Бевърли Хилс

Майка изпраща детето си на училище. Снимка: Getty

Образование

Защо плачем, когато изпращаме детето на училище

Майка написа искрен пост и сподели нещо близко и разбираемо за много родители