Защо бременните трябва да се движат активно

Учените имат вече отговор

18 Декември 2023 г.
Защо бременните трябва да се движат активно

Бременни по време на занимания с водна аеробика. Снимка: Getty

 

Учените установиха защо бременните трябва да се движат и да водят активен живот. По този начин те намаляват риска бъдещото им дете да развие диабет.
Новите данни от международна група изследователи са публикувана в списание Diabetes.

Предишни проучвания показват, че децата, чиито майки са били със затлъстяване или имат диабет тип 2, са с повишен риск от заболяването, дори ако водят здравословен начин на живот.
В същото време сега учените установиха, този риск може да бъде намален, ако бъдещата майка със затлъстяване или такава, която яде твърде много мазни храни, води физически активен начин на живот по време на бременността.

Бременна, която спортува. Снимка: Getty

Този път изследователите успяха да разберат защо се случва това. Оказа се, че физическата активност на майката кара плацентата да произвежда протеин SOD3, който нормализира метаболитните процеси в тялото на плода, предотвратявайки развитието на диабет.
Както подчертават учените, физическите упражнения са много прост и достъпен начин за защита на здравето на нероденото бебе от такова сериозно заболяване като диабета.

Преди това изследователите откриха защо бременните жени са привлечени от странни храни. Те идентифицираха област от мозъка, която контролира желанието за необичайни храни. 
През бременността допаминът и допаминовия рецептор D2R е с по-висока активност. Тази зона е част от системата за възнаграждение, отговорна за удоволствието. Промените в невронните клетки D2R влияяе на странното желание за храна, което е тъй като типично за бременността.
Апетитът и желанието да похапва необичайни храни стимулира растежа на бебето в утробата, но има потенциални опасности. Например, яденето на висококалорични храни, води до наднормено тегло и увеличава риска от диабет.

Мона Василева

 

 

 

 

Здраве

Кърменето пази детето от диабет

Здраве

Закуската предпазва децата от диабет

Здраве

40 минути упражнения на ден пазят бременните от диабет

Здраве

Детският диабет става все по-чест

Още от Здраве

Проверка на килограмите.

Снимка: Shutterstock

Диета: наистина ли ни трябва?

Интимен момент.

Илюстрация: Shutterstock

Как да изберете правилно презерватив

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Неделна закуска

Сауна

Снимка: Shutterstock

Всички ползи от финландската сауна

Бременност и секс? Защо не!

Снимка: Shutterstock

Секс по време на бременност: истини и митове

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Проверка на килограмите.

Снимка: Shutterstock

Дете което е тъжно и разочаровано. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете което е тъжно и разочаровано. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които „преподава“ неуспехът

Не е нужно да предпазвате децата си от разочарованието. Ето защо

Мъж, който ухажва жена. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

„Котенце“, „Гълъбче“: защо партньорът не ви назовава по име

Какво се крие зад това - ролева игра или защита

Натали Трифонова. Снимка: Instagram

Афиш

6 месеца след като стана майка, Натали Трифонова се връща на сцената

Ще играе отново в бродуейския мюзикъл „Продуцентите“ на сцената на Пловдивската опера

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Здраве

Неделна закуска

Идеи, с които да събудите апетита и въображението на детето

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Преди да вземете окончателното решение за раздяла

Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 златни правила за запознанство

Особено ценни в трудни моменти, когато сме „изгубили любовна форма“ 

Мила Йовович. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мила Йовович със специален поздрав към най-малката си дъщеря

Ошин се облече като розово плюшено зайче

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Гледайте биографичната драма „Майкъл“

Един забележителен киноразказ за живота и наследството на Краля на попа

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Бременност и секс? Защо не!

Снимка: Shutterstock

Здраве

Секс по време на бременност: истини и митове

Нека разсеем всички съмнения около тази деликатна тема. Ето какво трябва да знаете!