Зимата идва: как да облечете бебето за разходка

Може да излезете с бебето навън още на първия ден след изписването му от болницата. Зимата не е пречка: мразовитият въздух е наситен с кислород, който е много полезен за мозъка, а в студа вирусите и бактериите като правило не виреят.

Сух, безветрен ден е подходящ за първа разходка, стига температурата навън да не е по-ниска от -5 ° C. 15-20 минути ще са достатъчни.

След три дни продължителността на разходката може да се увеличи до 30 минути, а след още няколко дни, в зависимост от времето, до 2,5-3 часа, 1-2 пъти на ден.

Ако градусите паднат под -20 ° C, бебето може да бъде навън не повече от час. Такива ниски темпертури обаче са рядкост на нашата географска ширина.
 

Добре облечено бебе на разходка. Снимка: Getty

Студът няма да има значение, ако детето е облечено правилно.

Общото правило е, че то трябва да носи един слой дрехи повече от възрастния. 
Памучните дрехи, като например боди с дълъг ръкав, трябва да приляга плътно по тялото. То е приятно на допир, хипоалергенно и по-добре запазва топлината.
Върху него облечете по дебела блузка.
В студените дни на долната част на тялото, освен памперс, трябва да сложите ританки или или термобельо. Или пък топли панталони от естествена материя.
На главата се слагат две шапки - памучна и вълнена.
В мразовити, ветровити дни покрийте детето в количката с одеяло, а за малките използвайте торба.
Правилото „плюс един слой дрехи“ важи и у дома.

Комфортната стайна температура за бебето е +22 ° C, влажността на въздуха е 50–60%.

Майка гледа бебето, което спи. Снимка: Getty

Когато се разхождате с бебето, наблюдавайте цвета на кожата му: бузите му трябва да са розови.
Ако бузите и върхът на носа побелеят или станат „мраморни“, с розови и бели петна, това показва измръзване.
Не се паникьосвайте, а бързо затоплете и разтрийте измръзналото място.
Преохладената кожа трябва постепенно да се върне към нормалното си състояние. Веднага се приберете на топло.

За да проверите дали на детето му е студено по време на разходка, докоснете върха на носа и ръцете му.
Румените бузи и нос са знак, че всичко е наред.
Ако на бебето му е горещо, вратлето, гърбът и челото му под шапката ще се изпотят. То определено ще ви „съобщи“, че се чувства неудобно: ще започне да се върти, да сумти и да хленчи.

Следва продължение
По материали на  Parents, Мона Василева