В подкрепа на майчинството

Фондация „Нашите недоносени деца“ стартира група за бременни жени и майки „Пространство за подкрепа, споделяне и увереност“, замислена като място в което всяка една от тях може да намери спътници, разбиране и съвет по този нов път .
Заниманията започват на 16 септември в Центъра за детско развитие „Малки чудеса“ и онлайн.

Майчинството, наред с вълнението и радостта, може да донесе тревожност, умора, несигурност и усещане за самота. Появяват се и въпроси, за които не винаги се говори лесно: ще се справя ли, как ще се промени животът ми, ще остане ли време за мен самата?

По време на срещите участничките ще говорят за емоционалните промени през бременността, психическата подготовка за раждането и първите месеци с бебето.

Специален акцент ще бъде поставен върху по-малко видимия преход от жената, която си била, към майката, която ставаш, и начина, по който той влияе върху усещането за себе си.

Увереността в майчинството се изгражда постепенно, а възможността една жена да бъде чута и разбрана има значение както за нея, така и за цялото семейство.
Сред темите ще бъдат още грижата за психичното здраве, балансът между личните потребности, партньорството и родителството и комуникацията у дома.

Срещите ще бъдат водени от Роза Грудева, психолог и психотерапевт, два пъти месечно, онлайн, в сряда от 12:00 до 13:30 ч.
Първата среща ще се проведе на 16 септември.

Повече информация и записване са достъпни на този линк.

„Преходът към майчинството е дълбока лична промяна. Една жена може да очаква детето си с огромна радост и едновременно с това да изпитва страх, умора или несигурност. Тези чувства могат да съществуват заедно. Умението да разпознаваме и разбираме собствените си емоции е особено важно в този период, защото ни помага да реагираме по-осъзнато и да търсим помощ, когато имаме нужда от нея. Когато една жена може да говори свободно за преживяванията си, без усещането, че трябва винаги да бъде спокойна и уверена, тя по-лесно намира собствените си опори“, посочва Роза Грудева.

Важна част от групата ще бъде общуването с други жени, които преминават през сходни преживявания. Споделянето на реален опит и разговорът със специалист могат да намалят усещането за изолация, да помогнат при тревожност и стрес и да дадат повече сигурност в собствените решения. Целта не е да се предлага рецепта за „правилното“ майчинство, а всяка жена да има място, в което може да бъде чута и разбрана.

„В работата ни със семейства виждаме колко лесно след появата на бебето нуждите на майката могат да останат на заден план. А грижата за нея е част от грижата за цялото семейство. Важно е тази подкрепа да започва още по време на бременността, преди тревожността, умората или усещането, че трябва да се справя сама, да са се натрупали. Когато една жена има възможност да споделя и да потърси помощ, тя по-лесно намира ресурса и увереността, от които се нуждае в майчинството“, споделя Надежда Дренска, съосновател и член на УС на Фондация „Нашите недоносени деца“.

Основният онлайн формат ще позволява участие на жени от различни населени места. При интерес ще могат да бъдат организирани и присъствени срещи в Център за детско развитие „Малки чудеса“ в София. Модераторът Роза Грудева има дългогодишен опит в позитивната психотерапия и семейното консултиране и в групите за психологическа подкрепа на Фондация „Нашите недоносени деца“.

Тази нова инициатива на Фондация „Нашите недоносени деца“, която посвещава работата си на преждевременно родените деца и техните семейства в България, е още една възможност за подкрепа на родителите и за по-добра грижа за цялото семейство.
През септември стартират още две нови групи – за бъдещи бащи и безплатна група за родители на деца от 0 до 3 години.

Всеки, който желае да подкрепи дейността на Фондация „Нашите недоносени деца“, може да го направи чрез дарение на сайта на организацията или чрез SMS.