Който говори открито за проблемите си, живее по-дълго

И учените го доказаха категорично

19 Февруари 2022 г.
Който говори открито за проблемите си, живее по-дълго

Снимка: Shutterstock

Едно изследване потвърждава предположението, че болните, които говорят открито за болестта си, живеят по-дълго.

„Ще се справя сам!“, „Не ми трябва помощ!“, „Аз съм самотен боец“. Тези думи може да звучат като изречени от смели и независими хора, ала са всичко друго, но не и полезни за здравето. Който не крие проблемите си, а напротив, споделя ги охотно и позволи да му се помогне, докато не е станало късно, удължава живота си. Това бе потвърдено от изследване на американските психолози Ребека Делани, Никълъс Туриано и ДжоНел Строу от университета на Западна Вирджиния. 

Който позволява да му се помогне, живее по-дълго

Проучването обхващало 6116 души, които били разпитани за болестите им и за това по какъв начин се справят с тях. Те трябвало да отговорят например дали са потърсили подкрепа от семейството и приятелите си и/или са получили професионална помощ.

След 20 години изследователите проверили колко от участниците в анкетата още са живи. Резултатът: при мълчаливите самотни бойци рискът от смърт бил с 11 процента по-висок от риска при болните, които били заявили, че са се изправили открито срещу проблемите си, споделили са ги с хора от социалното си обкръжение и навреме са потърсили помощ.

Какви са изводите

„Хората, които търсят съдействие и позволяват да им се помогне, удължават живота си“, обясняват авторите на изследването и заключават, че онези, които още от самото начало доверят проблемите си – в случая свързани с болест – на своите най-близки, потърсят второ, трето и четвърто мнение и посетят достатъчно рано различни специалисти, имат по-високи шансове за оцеляване вследствие на това открито отношение. По този начин се забавя и дори спира развитието на болестта.

Обекти.бг

Да поговорим

7-те правила за хармоничен живот и вътрешен мир

Да поговорим

Най-лошите оправдания да не промените живота си

Да поговорим

8 жестоки истини за живота, които ще ви направят по-силни

Още от Да поговорим

Момиченце прави първи самостоятелни стъпки. Снимка: Getty

 

Любопитството на бебето расте всеки ден, то вече ходи

Жена гледа отегчено по време на секс. Снимка: Getty

Той със сигурност ви изневерява: още 10 странни сигнала

Важно е да се научим да разпознаваме причините за плача.

Снимка: Shutterstock

Защо бебето плаче

Мобилните телефони не трябва да влизат в леглото.

Снимка: Shutterstock

6 неща, които нямат място в спалнята ви

Има трикове, които ще ви спасят от ненужното и вредно крещене.

Снимка: Shutterstock

6 идеи, за да не се разкрещите на децата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което се храни с апетит. Снимка: Getty

Здраве

Ако бебето е с атопичен дерматит, изследвайте нивата на имуноглобулин Е

Плесени и акари са най-чести причинители на алергии, обяснява д-р Мустаков

Момиченце прави първи самостоятелни стъпки. Снимка: Getty

 

Здраве

Любопитството на бебето расте всеки ден, то вече ходи

Как да стимулирате сетивата му от 10 месеца до навършване на първата година (част 4)

Жена гледа отегчено по време на секс. Снимка: Getty

Да поговорим

Той със сигурност ви изневерява: още 10 странни сигнала

Не разчитайте на очевидните признаци, проверете дали в живота му не се е появила друга (част 2)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Важно е да се научим да разпознаваме причините за плача.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо бебето плаче

Вижте какво се опитва да ви каже вашето мъниче по този начин

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Здраве

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Ракът се дължи на генна мутация, но не знаем дали алкохолът, слънцето, стресът в офиса могат да я отключат, обяснява д-р Перчева

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Здраве

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Какви нови умения придобива в следващите 2 месеца и как да стимулирате сетивата му (част 3)

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

Да поговорим

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Проверете своя партньор (част 1)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Заедно

Който обича