7-те типа токсични личности, които нямат място в живота ви

Ето признаците, по които да ги разпознаете и отдалечите от вас

25 Април 2024 г.
7-те типа токсични личности, които нямат място в живота ви

Някои хора постоянно ви обстрелват с критики.

Снимка: Shutterstock

Някои хора оказват голяма вреда върху психическото и физическото ни здраве. Понякога не си даваме сметка за това, но истината е, че всеки има по някоя токсична личност в живота си, която не смее да пропъди.

Ако припознаете някоя от следните личности в обкръжението си, не губете време, а действайте.

1. Тези, които „попиват“ времето ви като гъба

Това може да са дори членове на семейството или приятели, които отнемат времето ви като банкови обирджии. Те пеят една и съща песен и са свикнали само да вземат, без да дават нищо в замяна.

Щом се убедите, че те не искат да ви помогнат или не могат да ви предложат подкрепата, от която се нуждаете, може би е време да намалите до минимум комуникацията с тях или да прекъснете отношенията напълно. Ако им го позволите, те ще ви се качат на главата и ще загубят твърде много от времето ви.

Тези хора обичат да говорят само за себе си, те не слушат какво казвате, те ви прекъсват и ви чуват с половин ухо. Все пак, ако става дума за членове на семейството, няма как да се отървете от тях. Затова опитайте няколко тактики, като например да изключвате телефона си в определени часове на деня или да ги помолите да се обаждат и да изпращат съобщения само ако наистина се налага. Не жертвайте времето за себе си заради такъв тип личности.

2. Тези, които ви критикуват прекалено често

Критиката е полезна и може да бъде израз на честна обратна връзка. Но когато осъзнаете, че определени хора постоянно ви обстрелват с критики, може би е време да предприемете действия. Когато критиката не е конструктивна и добронамерена, а има за цел да ви уязви и дори да ви обиди, запитайте се дали става дума за приятелство.

3. Тези, които постоянно се правят на жертви

Те са царе на обвиненията и вменяването на чувството на вина. Те никога не поемат отговорност за собствените си грешки. Те са жертви и със сигурност вината никога не е тяхна. За всичко са виновни останалите. Такива хора трябва да се избягват на всяка цена, защото нямате нужда от подобен фалш и лицемерие в живота си.

4. Тези, които имате негативна нагласа

Да виждаш постоянно всичко в розово, не е полезно, но да търсиш постоянно проблем на всяко решение, вместо решение на проблема, може да бъде ужасно натоварващо за околните. Такива хора разпространяват негативизма като заразна болест. Те са постоянно неспокойни, притеснени, песимистично настроени, депресирани и вечно се оплакват.

Трябва да се освободите от такива хора, ако искате да живеете по-дълго, тъй като положителният поглед към света добавя години към живота ви. Според проучване, проведено от учени от Йейлския университет, положителната нагласа към живота може да го удължи с цели седем години.

5. Тези, които изсмукват енергията ви

Това са хората, които ви изтощават емоционално, изстискват ви като лимон. Тогава зщо трябва да се примирявате с техните глупави, понякога детински пориви? Всички имаме трудни моменти, но трябва да се научим да се контролираме, а не да изливаме емоциите си върху околните. Нормално е да изпускаме парата от време на време, но не и целенасочено да се освобождаваме от товара си, натоварвайки някой друг. 

6. Тези, които не проявяват състрадание

За какво са ви хора, които не умеят да изпитват съпричастност и се интересуват само от себе си. Подобни личности имат нарцистични наклонности, а нарцисистът е вреден не само за другите, но и за себе си. Те не могат да се поставят на мястото на другия човек. А това е ключово за социалното взаимодействие и здравословното, етично поведение. Ето защо трябва да ги изключите от социалния си кръг.

7. Тези, които умишлено ви нараняват

Хората, които си играят с чувствата на другите, които все има какво да критикуват, за какво да обидят, да направят забележка, не са добронамерени и не са полезни в живота ви. Те са дори склонни да лъжат, да мамят безочливо. Ако не можете да имате доверие на един човек, то какво добро може да видите от него? В основата на здравите и пълноценни отношения е доверието. Понякога е необходимо да преодолеете страховете си, да се откъснете от рутината, за да предприемете промяна – не позволявайте на токсичните хора да управляват живота ви.

Обекти.бг

Да поговорим

3 предупредителни сигнала, по които да разпознаете токсичните родители

Още от Да поговорим

Дете, което плаче в самолет. Снимка: Getty

Защо плачът на чуждото дете толкова ни дразни

Ако сте болезнено откровен с другите, опитайте се да се поставите на тяхно място.

Снимка: Shutterstock

Ако промените отношението си, всички ще ви харесват

Прегръщайте по-често децата.

Снимка: Shutterstock

Детето се нуждае от поне 12 прегръдки на ден, за да расте здраво

Има простички думи и действия, които укрепват отношенията.

Снимка: Shutterstock

30 неща, които мъжете трябва да знаят за жените

Илюстрация: Guliver / iStock

Как случайно открих привързаното родителство

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Използвайте всяка възможност да се качвате по стълби, научете и децата на същото.

Снимка: Shutterstock

Дете, което плаче в самолет. Снимка: Getty

Ако сте болезнено откровен с другите, опитайте се да се поставите на тяхно място.

Снимка: Shutterstock

Прегръщайте по-често децата.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което плаче в самолет. Снимка: Getty

Да поговорим

Защо плачът на чуждото дете толкова ни дразни

Какво да правим, когато околните се опиват да се месят и да го „възпитават“

Бебе, което лежи. Снимка: Shutterstock

Здраве

Коликите - безопасни, но болезнени

8 идеи как можем да успокоим бебето

Тимоти Шаламе. Снимка: Getty

Заедно

Първа восъчна фигура на Тимоти Шаламе в Музея на Мадам Тюсо

Прототип е образът на актьора от „Дюн“

Снимка: организаторите 

Заедно

Да събереш спектакъл в кутия

12 продукции от цяла Европа идват за „Театроскоп“

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

Как случайно открих привързаното родителство

И цялото семейство усети ползите

Приказните герои са любими герои в детските рисунки.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Кой не обича приказки

Предлагаме да ги и нарисувате, докато четете или разказвате любимите истории на малчуганите

Дете, което се сърди. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Как да научим детето да печели и спокойно да губи

Този урок се оказа сложен за 5-годишните

Венсан Касел и Нара Баптиста. Снимка: Getty

 

Заедно

Венсан Касел показа новата си любима в Кан

Те направиха своя дебют като двойка и на червения килим

Влюбени обсъждат планове за бъдещето. Снимка: Getty

Да поговорим

За да сте щастливи в брака, пробвайте да освежите връзката си

Хармоничното семейство не очаква чудеса, работи за щастието си (част 2)

Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Чуйте лекцията: Медицински подходи в помощ на детското развитие

Подкрепа за родители, които търсят информация за деца в аутистичния спектър

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty