Спасителни съвети за бъдещи татковци

Всичко най-важно, което един баща трябва да знае - преди и след като се роди бебето. Защото може да се окаже изправен пред много емоции!

03 Март 2026 г.
Спасителни съвети за бъдещи татковци

Бъдещ татко.

Снимка: Shutterstock

Когато в семейството се очаква бебе, всички неизменно говорят за бъдещата майка и нейните тревоги и радости, свързани с бременността. Нормално е. Защото жената преминава през бурен период на промени, който я тласка в най-различни емоционални състояния. А какво да кажем за таткото? Истината е, че той също се притеснява, също страда, също има страхове. Ако може би знаеше какво точно го очаква, щеше да е поне малко по-спокоен. Кои са важните неща, които всеки потенциален баща трябва да знае, преди да има бебе?

В началото таткото се чувства много объркан, но бързо се учи.
Снимка: Shutterstock

Той няма никаква идея как да бъде татко

Факт! Също като майката, която в началото се чувства объркана и не знае какво точно да прави.
За разлика от майките обаче, които сравнително бързо влизат в час и разбират какво се иска от тях, след което си правят строен план за деня, който опитват да следват, татковците продължават да се чувстват объркани. Те имат идея какво да правят, но не знаят как да осъществят всичко това. Особено, ако бебето е първото им дете.
Точно в този период татковците имат огромна нужда от успокоение. Това – на първо място. След което някой просто трябва да им покаже на практика какво и как да правят – например смяна на памперсите, къпане на бебето и т.н., защото те наистина не знаят. Но пък са добри ученици и бързо се научават. И стават един отбор с майката.

Да, ще плаче много

Плачът е част от живота на новите родители. Но не само плачът на бебето, а и това на неговата майка, която все още е силно емоционална под влияние на хормоните и мени настроението си много бързо и впечатляващо. Това вече е напълно неочаквано за таткото.
Той смята, че след като се роди бебето, целият дискомфорт от бременността ще остане на заден план. Нищо подобно! Всичко тепърва започва.
Вместо да се наслади на спокойствие и уют у дома, таткото ще бъде изправен пред неочаквано появилото се напрежение, избухващата в сълзи майка при най-малкото нещо и ужасяващия рев на бебето във всички часове на нощта, който вероятно се чува поне през две преки.
Затова е добре той предварително да бъде запознат с нещото, наречено следродилна депресия и другото, зовящо се бебешки колики. И да е подготвен физически и психически и за двете.

Мама в огледалото

Ето това е друг планетарен проблем, пред който се изправя горкият партньор, придобил статут на татко.
„Тялото ми се е променило, ужас!“, „Никога няма да съм същата“, „Толкова съм грозна!“, „Не мога да се гледам повече“, „Ще си остана цял живот дебела“, „Никой не ме разбира“
Всичко това изречено по няколко пъти на ден или при всяко минаване покрай огледалото. И всички уверения, че тя е все още най-красивата жена за него на света, биват подминавани.
В този период таткото трябва да знае, че неговата съпруга има нужда от емоционална подкрепа. Той трябва да бъде не само нежен и да ѝ казва, че е красива. А и да намира всеки (или почти всеки) ден поводи, в които да ѝ показва колко я обича.

Татковците могат да бъдат много полезни, като отменят майката в някои задължения.
Снимка: Shutterstock

Помощ в домакинството

Особено през първите месеци това е много необходимо, тъй като майките наистина нямат сили и време, за да се справят с всичко. Невинаги обаче бащите са склонни да помагат или намират за обидно да се занимават с чисто женски задължения.
От татковците обаче зависи да преодолеят тази нагласа и да се включат активно в домакинството, защото майката има нужда точно от тази помощ, точно в този момент. Това е полезно и за връзката, тъй като я прави по-стабилна и силна, а бащите – по-отговорни и отдадени на семейството.
Няма мъжка и женска работа, има просто липса на желание.

Тоалетната като спасителен остров

Понякога таткото ще иска да избяга от цялата тази дандания, случваща се в дома и в живота му. И това е напълно нормално. Както казахме – и за него стресът никак не е малък.
В такъв спасителен остров често се превръща тоалетната, където той прекарва почти час, четейки вестник или книга, сърфирайки в телефона или просто релаксирайки на спокойствие.
Все пак е добре да не забравя, че мама вероятно в този момент е останала сама и може би има нужда от нещо спешно. Така че нека намалим спасителното време до половин час поне.

Няма да иска да дели бебето с други роднини

Всички роднини изведнъж ще се превърнат в досадници. Защото таткото няма да иска да дели бебето с никой друг, освен със семейството си.
Това не означава, че ще водите изолиран живот, просто той силно ще ограничи гостите у дома, за да се наслади на любовта към малкото същество, което отскоро е пленило завинаги сърцето му. Той ще е готов да се жертва и да защити семейството си във всяка ситуация, превръщайки се в супер герой. Защото той е татко.

Деси Тодорова по материали от Mamma pret a porter
 

Да поговорим

Ами ако бебето се разплаче: най-големите страхове на таткото

Да поговорим

Как таткото кове характера на момчето

Още от Да поговорим

Сърдита двойка

Снимка: Shutterstock

Психолози разкриха защо е добре понякога да се ядосваме на партньора си

Дете, което плачи и се инати. Снимка: Shutterstock

Кризата на 3-годишните: покажете им решение

Бебе, което плаче. Снимка: Shutterstock

Три причини за бебешкия плач

Мравки, които вървят в колона. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Защо мравките вървят една след друга

Семейство се забавлява.

Снимка: Shutterstock

Как да създадем повече хармония в семейството (Част 2)

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна в депресия.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бременната изпада в депресия?

Най-важното, което трябва да знаете за това състояние. Симптомите, които го издават. Полезни съвети за по-лесно преодоляване

 

Дете с аутизъм. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Детето не говори: не чакайте до 3 години

Не се самоуспокоявайте, че е още малко и като порасне, всичко ще се оправи от самосебе си
Заедно

Шоу за цялото семейство на „Парк Фест“ 2026

Концерт на рок легендите Б.Т.Р. и “Сигнал“ открива фестивала

Дете, което плачи и се инати. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кризата на 3-годишните: покажете им решение

Няма обща рецепта, дайте пример как се решават конфликти

Фики Стораро. Снимка: Instagram

 

Заедно

Фики Стораро: Нищо не научих от китайския

Певецът подготвя голям самостоятелен концерт в Арена-София, заедно с Ку- ку Бенд

Пинк и Уилоу. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Пинк стана на 15

Татко й Кери Харт отправи емоционален поздрав

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете рисува по асфалта с тебешир. Shuttersstock

 

Здраве

Детето ми яде тебешир, докато рисува

Лош навик, някакъв дефицит или болест е това

Бебе, което плаче. Снимка: Shutterstock

Здраве

Три причини за бебешкия плач

При малките деца процесите на възбуда преобладават, но има нюанси

 

Ивет Лалова, Тиаго и Симоне Колио. Снимка: Instagram

 

Заедно

Синът на Ивет Лалова вече може да брои

Тиаго отчетливо произнася – едно, две, три, четири, пет, ама на английски