В чудния свят на приказките

Те са не само забавни, но могат да бъдат ефективен психотерапевтичен инструмент. Ето как

10 Ноември 2022 г.
В чудния свят на приказките

Снимка: Getty

Един от начините да предадете житейската мъдрост на детето, да го забавлявате, да го успокоите, да му дадете усещане за увереност и доверие в света от незапомнени времена е един и същ - приказка.
Съобразена с възрастта, вълшебна, топъла, с говорещи животни или мъдри хора, история, в която доброто винаги побеждава злото и всичко завършва така, както искате да я чуе, тя пренася децата в един чуден свят. 
Приказката ги учи как да постъпват правилно, как да се държат, за да постигнат желания резултат, какво да не правят, за да не изпаднат в беда.

Приказка вместо да ходим на психолог
Приказкотерапията е един от най-достъпните и в същото време ефективни психологически методи, който има голям ефект върху децата и помага за коригиране на поведението, за решаване на проблемите на социализацията и премахва страхове и комплекси, обяснява психоложката Олга Донец.

Има погрешно схващане, че психотерапията е само за възрастни. Обаче не е така. Децата също са подложени на стрес и страх, и те трябва да се научат да се адаптират към новия голям свят, в който неизбежно се сблъскват с с трудности. Само че, за разлика от нас, възрастните, те не си дават сметка за това и са твърде малки, за да могат да формулират проблемите си. Именно за разрешаването на такива ситуации помагат психотерапевтичните приказки.

Как помагат
Всяка история е поучителна по свой начин. Но за да стане историята терапевтична, специалистите пишат текст по определен сюжет, който отразява конкретен проблем на детето И този сюжет е изграден по всички закони на драматургията. Слушайки приказката, чийто герой е самото дете, то се потапя в света на измислена история, подсъзнателно се идентифицира с главния герой и преминава през изпитания с него. А целта е да се справи с проблема.
Чрез приказката то драматично преживява травматична ситуация – от момента на възникването ѝ до успешното ѝ разрешаване. В резултат на това се освобождава от психологическия си проблем.

Например родителите са забелязали, че детето взема чужди неща без да пита, носи нечии играчки от детската градина, връща се от площадката с чужда кофичка и лопатка.
Може да му прочетете приказка, в която главният герой също е присвоил неща на други хора. Сюжетът може да е различен, но на финала героят разбира грешката си и коригира поведението си.
Важен принцип при този подход е „меката сила“, ненатрапчивото нахлуване във вътрешния свят на детето. В допълнение към терапевтичния ефект, животът в приказната вселена развива въображението на детето, учи го да гледа на света по различен начин.
Сюжетите на личните приказки помагат за решаването на различни проблеми: терапевтичните приказки учат на отговорност, чувствителност към собствените желания и самочувствие, преодоляване на страховете.
Образователните приказки имат за цел да разширят кръгозора и въображението на детето, да формират идеи за семейните задължения и правилата на поведение.

Снимка: Getty
На какво да обърнете внимание

1. Можете да пробвате метода на приказкотерапията, когато детето вече е навършило 3 години. Преди тази възраст та няма да разбере посланието, защото не прави разлика между приказката е реалния живот.

2. За всяка възраст има разработени определени приказки: децата в детската градина изпитват стрес от раздялата с родителите си, а приказката помага да се преодолее емоционалният стрес, да се успокои детето и да се научи на независимост.
В предучилищна възраст те се учат на общуване, научават категориите добро и зло, разделят се със страховете.
В начална училищна възраст е необходимо да се развие паметта, да се формира отговорност, целенасоченост.
За проблемите на юношеството има и специални приказки, които решават психологическите и педагогическите проблеми на тази възраст.

3. Ако детето има специфични особености в развитието, по-добре е да се консултирате със специалист, преди да използвате метода на приказната терапия. Говорим за деца с увреждания, които се нуждаят от работа със специалист, тъй като при тях психологическите механизми работят по различен начин и приказката може да не доведе до очаквания ефект.

4. За да може методът да има ефект, трябва редовно да  занимавате детето с тези терапевтични приказки. Средно сесията продължава около час.

Мона Василева

Да поговорим

Психолог: Ето какви приказки да четете на малчуганите

Новини

Най-хубавите приказки на Ханс Кристиан Андерсен в ново издание

Да поговорим

Как правилно да четете и разказвате приказки

Да поговорим

Защо е важно да разказвате приказки на децата

Още от Да поговорим

Сексът понякога носи и такива негативи.

Снимка: Shutterstock

Уморени сте за секс? Ето как да го преодолеете!

Снимка: Guliver / Getty

Когато ви мъчи чувство за вина

През есента и пролетта тези ценности са много по-силно изразени, отколкото през лятото и зимата.

Снимка: Shutterstock

През есента сме по-консервативни, отколкото през лятото

Майка с бебе на ръце. Снимка: Getty

Майката гушва новороденото и либидото ѝ отлита

Жена, която флиртува. Снимка: Shutterstock

 

3 типа жени, които подлудяват мъжете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Сексът понякога носи и такива негативи.

Снимка: Shutterstock

Снимка: Guliver / Getty

През есента и пролетта тези ценности са много по-силно изразени, отколкото през лятото и зимата.

Снимка: Shutterstock

Есента е прекрасна не само за разходки, но и като обект за рисуване.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Когато ви мъчи чувство за вина

Как родителите да си простят грешките

Есента е прекрасна не само за разходки, но и като обект за рисуване.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Есента е чудесно вдъхновение за рисуване

Това е още една възможност да научите най-малките как да разграничават нюансите

Майка с бебе на ръце. Снимка: Getty

Здраве

Майката гушва новороденото и либидото ѝ отлита

Ще се върне ли сексуалното влечение с възстановяване на цикъла

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Getty

Заедно

Ричард Гиър и Алехандра Силва демонстраха силни чувства на червения килим

Двамата позираха пред фотографите прегърнати като влюбени тийнейджъри

Жена, която флиртува. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

3 типа жени, които подлудяват мъжете

Психолог разкрива кои черти в характера ги привличат най-силно

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детето е в истерия: какво да не правите

За да не влошите ситуаицята

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детето е своенравно? Провървяло ви е!

9 изисквания на вироглавите хлапета, които е по-добре да изпълняваме

Ал Пачино и Нур Алфала. Снимка: Getty

Заедно

Ал Пачино с кратко пояснение за връзката си с Нур Алфала

Преди година 30-годишната красавица му роди син

Момиченце, което си почива от домашните. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

7 причини детето да не може да се справи само с домашните

Да седим ли на главата му и как да помагаме