5 храни, които премахват телесната миризма

Те могат да ви спасят от някои определено деликатни ситуации

03 Март 2023 г.
5 храни, които премахват телесната миризма

Снимка: Getty

Дори през зимата в затоплените вагони на метрото или в автобуса често се долавят различни (неприятни) телесни миризми. Хора, които се потят обилно и съответно миришат, обикновено го дължат на дедите си, тъй като интензивността на потоотделянето е генетично обусловена. Но и за тях има лъч надежда, защото определени храни могат да предотвратяват или смекчават лоши миризми и така да подобряват начина, по който ухаем.

Следните съвети ще ви помогнат да потиснете секретирането на потните жлези чрез храната и да предотвратите неприятния дъх от устата:

1. Вино срещу вода с лимон

В студените зимни дни е приятно след вечеря да се отпуснеш с чаша вино пред камината или телевизора. Но не бива да повтаряте прекалено често този вечерен ритуал, защото редовната употреба на вино води до това човек да се вмирише на любимата напитка. Ако искате да освежите дъха си, пийте вода с лимон. Нарежете цитрусовия плод на кръгчета и ги пуснете в кана с минерална вода. Тази напитка ще ви разхлади през лятото, а през зимата ще ви ободри. Лимонът е не само приятен на вкус, но и прочиства тялото отвътре заради високото си съдържание на антиоксиданти, като по този начин помага за подобряване на телесната миризма.

2. Лук и чесън срещу канела

Лукът и чесънът са едни от „най-благоуханните“ зеленчуци. За съжаление са толкова вкусни, че редовно присъстват в менюто. Преди важни мероприятия обаче не бива да консумирате лук или чесън, защото острата им миризма се пропива в цялото тяло. Когато искате или се налага да се въздържите от тях, може да ги замените с други подправки или билки. Дори ако обикновено свързвате канелата със сладкиши, може да опитате тази подправка и в солени и люти ястия – така ще откриете съвсем нови вкусови усещания.

3. Кафе срещу чай

Старата приказка за любителите на чая и любителите на кафето гласи, че ако си едното, не може да си и другото. Всъщност не е толкова зле. Едно обаче е сигурно: кафето предизвиква лош дъх. Хората, които пият много кафе, излъчват по-неприятна миризма от пиячите на чай. Това се дължи преди всичко на факта, че чаят изплаква оптимално органите и така токсините, които отключват мириса, се отмиват от тялото. Разбира се, няма възражения срещу чаша ароматно кафе. Но след всяка чаша е най-добре да изпивате двойно по-голямо количество билков чай, за да избегнете миризмата.

4. Прясно срещу кисело мляко

Чаша прясно мляко или вкусно какао - много хора го препоръчват, за да се разсънят сутрин. За съжаление самите те рядко забелязват какъв вкус предизвиква млякото в устата им. Но околните долавят дъха, причинен от високото му съдържание на микронутриента холин в кравето мляко. Свързан с бактериите в устната кухина, той е виновен за неприятната миризма. Ако обичате млечни продукти, най-добре да се спрете на киселото мляко. То е богато на витамин D, който унищожава досадните бактерии в устата и така предотвратява появата на лош дъх.

5. Аспержи срещу целина

Аспержите са известни с това, че след консумацията им урината издава силна миризма. Тази миризма не се ограничава само с ходенето до тоалетната, но ароматните вещества на зеленчука проникват и в кожата, така че цялото тяло мирише. Като алтернатива може да ядете целина, защото за разлика от интензивния мирис на аспержите тя има благоприятен ефект върху тялото. Целината стимулира производството на феромони, онези вещества, които въздействат притегателно на срещуположния пол.

Храната се отразява не само на теглото и храносмилането, но и на телесната миризма. Разбира се, от време на време можем да си позволяваме тези „благоуханни“ храни, защото миризмата често възниква само при повишената им и редовна консумация. Тогава просто трябва да си кажем: да се наслаждаваме и да си запушим носа!

Обекти.бг

Здраве

Шоколад, червено вино и зехтин - храните на дълголетието

Здраве

Кои храни могат да бъдат наистина опасни за децата

Здраве

Пълнозърнести храни и зехтин: диетата, която увеличава шансовете за бебе

Още от Хранене

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Пиенето на вода с лимон е много лесен и изключително полезен навик.

Снимка: Shutterstock

Как ще се отрази на тялото ни, ако всеки ден пием вода с лимон

Момченце пие вода. Снимка: Getty

Какво да пие детето в жегите

Захарта, стига да не прекалява детето със сладкото, не е чак толкова вредна.

Снимка: Shutterstock

Родителите често обясняват буйното поведение на детето си с прекаляването със сладкото

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

A$AP Роки с децата и Риана. Снимка: Instagram

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

За бебето е полезно да играете с него.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

A$AP Роки с децата и Риана. Снимка: Instagram

Заедно

A$AP Роки с двамата си сина участва в модна кампания

2-годишният RZA и 10-месечният Райът се включиха в снимките

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

За бебето е полезно да играете с него.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да си играете с новороденото

Когато са будни, най-малките бебета също имат нужда от забавление

Жена, която шие на машина. Снимка: Getty

 

Здраве

Митове и наука: защо забраняват на бременната да шие

Популярното суеверие има научно обяснение

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите