6 малко известни предимства на кърменето

В Световната седмица на кърменето

04 август 2020 г.
6 малко известни предимства на кърменето

Снимка: Guliver / iStock

Ето няколко нови, малко известни предимства на естественото хранене както за бебето, така и за майката,  доказани в хода на последни проучвания. Припомняме ви ги в Световната седмица на кърменето.  
Въпреки че много се насърчава, естественото хранене не е приоритет за съвременните майки.
Те са убедени, че то дава на бебето незаменими хранителни съставки, че гради защита срещу вируси и бактерии, че засилва връзката между майката и новороденото, обаче ... 
Младите жени се отказват бързо, защото не намират подкрепа и не успяват да закърмят бебето, или защото с шише им се струва по-лесно и неангажиращо. 

Ето още няколко факта за кърменето:

1. От полза е за поведението на детето

Това доказа проучване от юни 2016 г. Естественото хранене (без дохранване и добавки), оставя отпечатък върху поведението на детето и в бъдеще то е по-спокойно и послушно, според изследването, обхванало 1500 бебета в Южна Африка, които до 6-ия месец били само на кърма.

Оказало че, че доста по-късно – във възрастта  7-11 г., те били много по-спокойни и послушни в сравнение с  връстниците си, които били на изкуствено хранене. И се налагало родителите да им се карат много по-рядко (56%) в сравнение с кърмените само 1 месец.
Кърменето, разбира се,  не е единственият фактор, който влияе на характера на детето, и не е основният. Но въпреки това, то явно е от значение и оказва влияние на поводението на детето.

2. Помага при симптоми на астма

Бронхиалната астма е едно от най-честите хронични  заболявания в детска възраст. Причините  за него все още не са напълно изяснени. Знае се, че някои деца са генетично предразположени. 
През 2016 г. швейцарски учени установиха, че кърменето облекчава симптомите на астма. 

В дните, когато са кърмени, тези деца, при които генетично е заложено да развият астма, били с 27% по-малко симптоми.
По какъв механизъм кърмата се бори с астмата, все още не е ясно.

3. Намалява риска от инсулт 

Естественото хранене е от полза не само за бебето, но и за майката. През 2017 г китайски учени доказаха, че кърменето намалява риска от сърдечносъдови заболявания и инсулт на майката  и то в дългосрочен план. 
След анализ на 289 573 жени било установено, че тези, които  са кърмили, 8% по-рядко получавали инсулт и 9% по-рядко страдали от сърдечно-съдови заболявания.
А тези, които продължили да кърмят 2 години и повече, намалили риска съответно със 17 и 18 процента.

Снимка: Guliver / iStock

Учените обясняват, че кърменето помага мастната тъкан, която е натрупана по време бременността, да бъде оползотворена.
То ускорява и обмяната на веществата. А от друга страна майките, които кърмят, се стремят да се хранят правилно, по-здравословно, и се отказват от вредните си навици. 

4. Пази от множествена склероза

Това е тежко заболяване, резултат е от грешна имунна реакция, която атакува миелина – обвивката на нервните влакна, която осигурява правилния поток и предаване на импулсите, чрез които нервите общуват помежду си. Когато обвивката се наруши, става нещо като „късо съединение“ , което превръща човек в инвалид.

Болестта засяга млади хора, по-често жени.
Проучване от юли 2017 г доказа, че жени, които кърмят, намаляват риска да заболеят.
За сега учените нямат обяснение на този факт, но резултатите са впечатляващи – при кърмилите 15 месеца и повече рискът намалява с 51%.

5. Ускорява възстановяването след секцио 

През 2017 г. екип испански учени проучи кои фактори предизвикват усложнения след секцио. Те събрали данни от 185 жени, родили с Цезарово сечене през 2016 -2017 г.
Жените разказали за болките си 24 часа, 72 часа и 4 месеца след раждането. Заедно с това попълнили анкета колко продължително са кърмили.
Оказало се, че тези, които са кърмили бебета си два месеца и повече, изпитвали 2 пъти по-слаби хронични болки.

6. „Посажда“ добра микрофлора  у бебето   

Добрите бактерии се поселват в храносмилателната система на детето още от раждането му.
През 2017 г. учени от Лос Анджелис направили едно от най-мащабните проучвания за ползата от кърменето при формиране на чревния микробиом.
Оказало се, че 30% от полезните бактерии, които живеят в дебелото черво, бебето получава заедно с майчиното мляко, а други 10% - от кожата на майчината гърда. По този механизъм кърменото помага за „отглеждане“ на правилната микрофлора, която са запазва дори, когато то премине на твърда храна.

Мона Василева по материали на deti.mail.ru

Здраве

Световна седмица на кърменето 2017

Да поговорим

Кърменето през първата седмица

Здраве

Най-популярните митове за кърменето

Още от Хранене

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Капризният апетит по време на бременност

Най-бързо се усвояват плодовете.

Снимка: Shutterstock

Наистина ли е необходимо да чакате три часа за къпане след хранене

Всъщност има начин да се справим със сладките изкушения.

Снимка: Shutterstock

Най-добрите съвети как да откажете сладкото

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да разберете дали детето е далтонист

В първите години от живота си е нормално малкото да не различава добре различните нюанси

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Здраве

Капризният апетит по време на бременност

Как да излъжем организма при токсикоза и липса на апетит (част 1)

Мъж и жена спорят, докато са на път. Снимка: Getty

 

Да поговорим

5 трика, с които ще избегнете семейните кавги

Понякога, за да не стигнете до конфликт, е достатъчно да предприемете няколко прости стъпки

Джейсън Момоа. Снимка: Instagram

Заедно

Джейсън Момоа открито разказа за връзката си с Адриа Архона

Звездата от "Аквамен" и актрисата са готови да споделят любовта си с целия свят

Майка на разходка с бебе. Снимка: Getty

 

Здраве

С бебе в жегата

Правила за разходка под лъчите и първа помощ