Вход
Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен
Стевията и кокосовото мляко са чудесни заместители на сметаната и захарта
02 Юни 2019 г.
Дори в семейството ви да не сте вегетарианци, невинаги купешкият сладолед е здравословният избор за десерт – или е прекалено сладък, или – прекалено тежък. А и със сигурност е прекалено калоричен и с прекалено много Е-та...
Но хлапетата не се вълнуват от всички тези прекалености, те обожават сладолед, затова е хубаво да имате предвид следната рецепта – ще им доставите истинско удоволствие.
Навремето баба ми правеше сладолед със сурови яйца и прясно мляко – великолепен наистина, но днес не е добра идея да се консумират сурови яйца заради опасността от салмонела. Затова просто забравете яйцата, заменете захарта със стевия (билка, много по-сладка от захарта и богата на антиоксиданти), а сметаната и прясното мляко – с кокосово мляко, вкусът му си отива чудесно с пресните ягоди.
Необходими продукти: 500 г ягоди, 1 ч. ч. кокосово мляко, 1 лимон, 1 с. л. стевия.
Приготвяне: Смесете измитите и почистени ягоди, кокосовото мляко, стевията и лимоновият сок, разбъркайте и пасирайте. Сложете получения крем в купички и оставете в камерата за 2 часа.
След като замръзне, извадете и украсете с пресни ягодки, листенца мента, сурови ядки...
Марина Атанасова
Още от Хранене
Момиченце пие рибено масло. Снимка: Shutterstock
Витамини на таблетки или от храната
Дете яде спагети. Снимка: Shutterstock
Детето обича само макарони, отказва друго
Тийнейджърите са лесни жертви на хранителните разстройства.
Снимка: Shutterstock
Как да се държим, когато детето страда от хранително разстройство
Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.
Снимка: Shutterstock
Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни
Кейт Хъдсън. Снимка: Instagram
Кейт Хъдсън: Няма да сключвам брак
Най нови
Гневът често е свързан с чувството, че ни подценяват.
Снимка: Shutterstock
Предпочитанията към плода издават какви сме всъщност.
Снимка: Shuterstock
Да поговорим
Любимият плод издава характера
20 март 2025 г.
Събитието е с вход свободен.
Снимка: Младежки театър „Николай Бинев“
Блейк Лайвли
Снимка: Getty
Новини
Блейк Лайвли разказа за най-новия си хак като майка
20 март 2025 г.
Райън Дорси
Снимка: Getty
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж говори строго на жена. Снимка: Shutterstock
Бен Стилър и Кристин Тейлър. Снимка: Getty
Жена на консултация при лекар. Снимка: Shutterstock
Карли Клос. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock
Самонараняването се случва често сред тийнейджърите.
Снимка: Shutterstock
Деца, които са отегчени. Снимка: Shutterstock
Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock
Маколи Кълкин и Бренда Сонг. Снимка: Getty
Баща и син редят констуктор. Снимка: Shutterstock
