3 полезни и интересни предястия с млечни продукти
Млечните продукти и зеленчуците са най-полезните храни, които можете да предложите на близките си. Съчетанията помежду им изглеждат безкрайни, но често пъти, понеже все бързаме, приготваме предимно бързи и изпитани ястия: спагети с млечен сос, сирене в гювече или картофи, запечени с кашкавал.
Ако тези рецепти са ви омръзнали, прегледайте следните 3 предястия - чудесно допълнение към основното меню, или пък заместител на леката вечеря. И са по-необичайни, но най-важното – не са обработени термично, с изключение на печените чушки и варените моркови. Това е ценно, защото в сурово състояние зеленчуците са най-полезни.
Снимки: pixabay.com
Калцият може да бъде въведен в тялото не само с млечни, а и с растителни продукти.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари