Сирене, мляко, зеленчуци – какво по-вкусно?!

3 полезни и интересни предястия с млечни продукти

12 Ноември 2016 г.
Сирене, мляко, зеленчуци – какво по-вкусно?!

Млечните продукти и зеленчуците са най-полезните храни, които можете да предложите на близките си. Съчетанията помежду им изглеждат безкрайни, но често пъти, понеже все бързаме, приготваме предимно бързи и изпитани ястия: спагети с млечен сос, сирене в гювече или картофи, запечени с кашкавал.

Ако тези рецепти са ви омръзнали, прегледайте следните 3 предястия - чудесно допълнение към основното меню, или пък заместител на леката вечеря. И са по-необичайни, но най-важното – не са обработени термично, с изключение на печените чушки и варените моркови. Това е ценно, защото в сурово състояние зеленчуците са най-полезни.

Снимки: pixabay.com

 

 

 

 

Хранене

Супи и каша с домати – просто вълшебни

Хранене

Заедно на масата

Хранене

Три ястия с пресен лапад и спанак – за малки и големи

Хранене

Студени супи за топлото време

Още от Хранене

Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock

Пилешки дробчета в менюто на детето

Дете, което се храни. Снимка: Shutterstock

Как да изкушим детето да хапне риба

Семейство тича в парка.

Снимка: Shutterstock

Тайните за здравословен и дълголетен живот

Жена опитва да отслабне.

Снимка: Shutterstock

Здравословно тегло завинаги? Ето как!

Сушени плодове

Снимка: Shutterstock

Сушените плодове: здравословно похапване между другото

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майки си говорят на детската плащадка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 фрази, които вбесяват всички майки

Подобни реплики често се чуват на детската площадка

Пясъчен замък.

Илюстрация: Shutterstock

Свободно време

Деца на море

Това е може би най-любимата ваканция на малчуганите – нека им помогнем да я нарисуват

Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram

 

Заедно

В очакване на второ дете, Катрин Тасева отвори нов клуб

Златната медалистка по художествана гимнастика скоро ще става майка

Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Бъдете готови за приключение с праисторически размери

Гледайте в кината „Пес патрул: Дино филмът“

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Мързеливи навици, които издават висок интелект

Не вярвайте в митове, ето какво доказва науката

Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock

Хранене

Пилешки дробчета в менюто на детето

Полезни ли са за бременната