Билков чай и бременност: това да, това – не

Безопасно ли е да ги пият бъдещите майки и какво да избягват

26 Юни 2021 г.
Билков чай и бременност: това да, това – не

Снимка: Shutterstock

Много бременни избягват сериозно кафето заради кофеина, алкохола, пушенето и ненужните лекарства, но не се замислят дали да пият чаша билков чай – правят го, защото е полезен. По принцип да, полезен е, но бъдещите майки е добре да помислят още веднъж, защото отварите могат да бъдат по-силни от лекарствата по рецепта и могат да имат странични ефекти.

Повечето съставки на билковите чайове е безопасно да се приемат в малки количества, но някои не са безобидни. Освен това, въздействието на само някои от билките е анализирано по отношение на бременните.

И тъй като не е ясно точно какво количество чай влияе на развиващия се плод, е най-добре да се консултираме с лекуващия лекар, преди да отпием от него.

Как да определите кои билкови чайове можете да пиете

Няма регламент, който да се отнася конкретно за билковите отвари и които да се смятат за безопасни при консумация. Смята се например, че чай, приготвен от мента и мащерка, е безопасен в малки количества, докато сте бременни или кърмите.

Но прекомерната употреба на всеки чай може да предизвика здравословни проблеми у вас или вашето бебе - билките в чайовете са по-концентрирани, отколкото в храната, така че биха могли да навредят.

Много от билките могат да са вредни, а някои дори могат да увеличат риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане или ниско тегло на бебето при раждане.

Избягвайте следните билки, ако сте бременни или кърмите:

- Равнец

- Люцерна

- Ветивер

- Черен оман

- Имел

- Хибискус

- Дафинов лист

- Лимонена трева

- Корен от сладник

- Хидрастис

- Пелин

- Коприва

- Пасифлора

- Дива мента

- Римска лайка

- Розмарин

- Градински чай

Това не е пълен списък, затова винаги питайте личния си лекар дали е безопасно да пиете определена билка през бременността.

Забележка: Можете да ядете ядете храна, която съдържа някои от тези билки, например розмарин и градински чай, защото количеството, използвано за приготвянето ѝ, обикновено е съвсем малко, много по-малко, отколкото в чая, а ѝ концентратът от химически вещества се получава по време на варенето.

Билкови чайове за бременни

Много марки предлагат чайове, приготвени специално за бременни жени и продавани в магазини за здравословни храни – към тях трябва да сте също толкова предубедени, тъй като нито едно клинично изследване не потвърждава, че са безопасни.

Чайовете за бременни и кърмачки обикновено включват съставки като семена от копър, лимонена трева, върбинка, листа от коприва, листа от малини, от ягоди и шипки. Не всички обаче са безопасни, например копривените листа стимулират матката и могат да причинят спонтанен аборт. Някои акушерки използват листа от малини, за да помогнат на родилки, но ефективността им не е доказана. Трябва да се използва само в края на бременността под лекарско наблюдение.

Джинджифилът обикновено се използва за облекчаване на сутрешното гадене по време на бременност и проучвания показват, че той е безопасен и ефективен за тази цел. Има обаче и някои доказателства, че той може да повлияе отрицателно на половите хормони и да увеличи риска от вагинално кървене през бременността, затова, преди да пиете джинджифилом чай, обсъдете ползите и рисковете с вашия гинеколог.

По материали на: babycenter.com,

Новини

Най-полезните за здравето чайове

Здраве

Гледайте през прозореца, пийте чай...

Още от Хранене

Жена държи с ръце отпуснатия си корем. Снимка: Shutterstock

 

Да стегнем корема след раждането

Бременна с ръце на корема. Снимка: Shutterstock

Не го давайте на детето: най-вредният продукт от момента на зачеването

Влизането във форма трябва да е плавно, за да бъде трайно.
Снимка: Shutterstock

 

Как да влезете във форма бавно и трайно

Бебе, което яде с ръце. Снимка: Shutterstock

9 полезни продукта за менюто на бебето

В студеното време билковият чай е изключително полезен.
Снимка: Shutterstock

 

Какво трябва да съдържа перфектният билков чай

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Принцеса Иман, Джамил Термиотис и бебето им. Снимка: Instagram

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

И през зимата има алергии, които ни мъчат.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Принцеса Иман, Джамил Термиотис и бебето им. Снимка: Instagram

Заедно

Принцеса Иман от Йордания и съпругът й Джамил Термиотис гушнаха момиченце

Кралица Рания съобщи новината, че двамата за първи път са станали родители

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Ще стане както аз го искам: 4 вида емоционални терористи

Ако сте предупредени и разчитате знаците, вие ще сте „въобръжени“ и донякъде защитени

Жена държи с ръце отпуснатия си корем. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Да стегнем корема след раждането

Силна воля и правилна програма за възстановяване стъпка по стъпка

Меган Маркъл целува принц Хари. Снимка: Instagram

Заедно

Меган Маркъл сподели много лична снимка с принц Хари

В кратко видео тя показа как с децата правят празнична торта

Джейсън Момоа и Андрия Арноха. Снимка: Getty

Заедно

Джейсън Момоа и Майли Сайръс с новите си партньори за първи път на червения килим

Излязоха под прожекторите на концерта посветен на 50-годишнината на шоуто "Saturday Night Live"

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

 

Баща и син си играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които детето учи само с татко

Въпреки че прекарва повечето време с мама, характерът на момчето се формира при контакт с бащата

Млади родители се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За какво най-често се карат мама и татко

Как да балансират на ръба на скандала в конфликтни ситуации

Катрин Зита-Джоунс и Карис. Снимка. Getty

Заедно

Катрин Зита-Джоунс се похвали с музикалния талант на дъщеря си

И двете деца на актрисата и съпругът й Майкъл Дъглас имат артистични изяви
Образование

Мечока на Хулио Кортасар – сред шедьоврите на „Лист”

Аржентинският писател пише историята за децата на свой приятел-художник

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Тръшкането е нормален етап от растежа на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да реагирате успешно на детските капризи

Кои са причините за тръшкането, в коя възраст се проявяват и какви видове истерии може да очаквате