Подходящи и за бебета, и за големи
Ако приобщите хлапетата към приготвянето на тези питателни, здравословни и красиви ястия от зеленчуци, ще ги откъснете по-лесно от чипсовете и пуканките. Зеленчуците са много важни за хранителния режим не само на децата, но и на цялото семейство – ето четири рецепти, с които ще се наслаждавате на полезни и леки обеди и вечери.
Приготвят се за не повече от 20 минути.
Снимки: pixabay.com
Някои храни помагат за поддържането на добрата форма по естествен и лесен начин, освен това носят много ползи за цялото семейство.
Снимка: Shutterstock