4 колоритни и здравословни пюрета

Подходящи и за бебета, и за големи

27 октомври 2019 г.

Ако приобщите хлапетата към приготвянето на тези питателни, здравословни и красиви ястия от зеленчуци, ще ги откъснете по-лесно от чипсовете и пуканките. Зеленчуците са много важни за хранителния режим не само на децата, но и на цялото семейство – ето четири рецепти, с които ще се наслаждавате на полезни и леки обеди и вечери.

Приготвят се за не повече от 20 минути.

Снимки: pixabay.com

Още от Хранене

Жена пие вода.

Снимка: Shutterstock

И през зимата трябва да пием вода

Дете пие мляко

Снимка: Shutterstock

Алтернативи на кравето мляко за деца

Дете яде торта с апетит. Снимка: Shutterstock

Детето налита предимно на сладко

Млада жена пие чай.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за по-добър имунитет

Бременна, която си приготвя плодова закуска с мед. Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да замени захарта с мед

Най нови

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Цената на лъжата

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

 

 

Родители съветват и напътстват  детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Цената на лъжата

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Запек по време на бременност: един проблем, много причини

Това е често срещано състояние, което се проявява предимно през първия триместър. Повече течности и промени в начина на живот са сред най-ефективните средства

 

 

Родители съветват и напътстват  детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Не казвайте това на детето

Една фраза може да разруши самочувствието и да остави белег до живот

Николаос Цитиридис и Боряна Братоева. Снимка: Instаgaram

Заедно

Николаос Цитиридис и Боряна Братоева с годишнина на Свети Валентин

„Най-неромантичните хора“ се срещнали за първи път в Деня на влюбените

Лекар преглежда дете. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Суха кожа, липса на апетит: какво иска да ви каже организмът

Какви изследвания е добре да направите на детето, обяснява педиатър

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Ценете себе си

Майка играе с детето си.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Помагало за метода Монтесори

Полезни и практически съвети за родители, които лесно може да приложите и у дома
-->