6 свежи факта за динята в детското меню

От полза и за бъдещите майки (галерия)

23 август 2019 г.

Снимка: Guliver / iStock

В разгара на лятото и сезона на дините естественият въпрос на родителите е, от каква възраст тя може да бъде включена в менюто на детето. Каква е хранителната ѝ стойност, как да я предлагат, има ли риск от алергия, полезна ли е за бременните и кърмещите майки?

Ето обяснението на специалисти:

Полезна ли е динята? Много.
Тя поддържа водния баланс през лятото. Динята съдържа електролити, които намаляват риска от топлинен удар. Освен това е богата на каротиноиди. Тези вещества са полезни за сърдечносъдовата система, а също така и за очите.

 

Коментари
Последни видеа