Какво да яде детето, когато има температура

За да има сила да пребори болестта

15 Февруари 2022 г.
Какво да яде детето, когато има температура

Снимка: Guliver / Gtty

Родителите знаят колко трудно e да нахранят дете, което има температура. То няма апетит, а тялото му се нуждае от хранителни вещества.

Болно дете се препоръчва да се храни малко по малко, но често - до 5-6 пъти на ден.

Храносмилането и усвояването на изядената храна изисква енергия, която по време на болеcт се изразходва за борба с инфекцията. Честото похапване позволява на храносмилателният тракт да се разтовари, като в същото време постоянно снабдява тялото с необходимата енергия.
Течната и топла (не по-ниска от телесната температура) храна ще бъде от полза за детето, тъй като се усвоява по-добре от твърдата храна. Поради тази причина в менюто трябва да се включат супи, пюрета, течни каши с мляко, желе, топъл компот, билкови чайове.

Източник на протеини

Най-малко 3 пъти на ден трябва да има източници на протеини, тъй като белтъчините са отговорни за нормалното функциониране на имунната система и помагат в борбата с вирусите и бактериите.
Това могат да бъдат млечна супа с юфка, млечна супа с овесени ядки (след 1 година), бульон от пиле, пилешка или пуешка супа (след 3 години) и мляко, кисело мляко, детска извара, както и омлет от пилешки или пъдпъдъчи яйца.

Снимка: Guliver / Gtty

Плодовете дават антиоксиданти

За да се справите с интоксикацията в резултат на борбата на организма с вируси и бактерии, помагат напитки, съдържащи антиоксиданти: витамини С и Е, каротеноиди.
По-добре е да предложите на детето топла плодова напитка от горски плодове, като червена боровинка, топъл компот от касис или малини.
Касисът е богат на витамин С, морският зърнастец е богат на каротеноиди и витамин С, а малините съдържат салицилати, които понижават температурата.
Прясно изцеден сок от моркови с 0,5 чаена лъжичка растително масло или супена лъжица 10% сметана ще осигури ежедневната нужда на организма от каротин. Напитката може да бъде подсладена със захар, но не бива да става твърде сладка.
Що се отнася до меда, той е алергенен продукт, така че 1 чаена лъжичка мед на ден ще бъде достатъчна.
Топличкият чай също ще помогне за борба с интоксикацията, ще затопли дихателните пътища по време на настинка.

Полезният билков чай
В чая можете да добавите листа от малина, морски зърнастец, цветове от лайка, мащерка, шипки и боровинки. Добър е чаят от цветове от липа, риган и мащерка, анасонови плодове. Те съдържат витамини и осигуряват на тялото на болно бебе необходимите биологично активни вещества.
Давайте на детето топла напитка всеки път след хранене.
Например, сутрин - билков чай, на обяд - плодова напитка или сок, за следобедна закуска - топло мляко или кисело мляко, за вечеря - желе или компот.

При високи температури, за да компенсирате загубата на минерали, може да давате мляко с добавена към него загрята минерална вода.

По материали на Parents, Мона Василева

 

Здраве

Кога температура на детето (не)трябва да се сваля

Здраве

Защо температурата не пада

Здраве

Температура при бебета и деца - какво да правите

Здраве

Температура, никнещи зъбки, неспокоен сън - ароматерапията в помощ на родителя

Още от Хранене

Периодът преди и по време на бременността предоставя възможност за поддържане на по-добър хранителен статус на майката.
Снимка: Shutterstock

 

Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст

Дете с ябълки. Снимка: Shutterstock

Как да избегнем рисковете, ако детето е вегетарианец

Правилно избраните храни помагат да преборим края на зимата тонизирани и в добро здраве.
Снимка: Shutterstock

 

Кои храни и напитки помагат в студеното време

Будещите притеснение данни обяви ендокринологът доц. Явор Асьов в „Тази сутрин“ по bTV

Снимки: bTV

Тревожна статистика за здравето на българите: 25% от хората са затлъстели, 49% са с наднормено тегло от над пет години

За мъжете е полезно да яда повече плодове и зеленчуци.
Снимка: Shutterstock 

 

Има начин да се подобри мъжката плодовитост

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Детска рисунка с пастели. Снимка: Shutterstock

Периодът преди и по време на бременността предоставя възможност за поддържане на по-добър хранителен статус на майката.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Детска рисунка с пастели. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Оценете по рисунките развитието на детето

Как се променят уменията на малкия художник в периода между 3 и 4 години

Периодът преди и по време на бременността предоставя възможност за поддържане на по-добър хранителен статус на майката.
Снимка: Shutterstock

 

Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Ако до 1 г. детето мълчи, се консултирайте с логопед

Колокото по-рано установите изоставането, толкова по-успешно ще се справите

Калин Врачански. Снимка: Instagram

Заедно

Калин Врачански – уморен, но щастлив татко

Актьорът заедно със Златина отглеждат момиченце

Дете с ябълки. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да избегнем рисковете, ако детето е вегетарианец

Направете балансирано меню без месо и млечни продукти с помощта на диетолог

Шведската принцеса София и принц Карл Филип. Снимка Getty

Заедно

Шведската принцеса София и принц Карл Филип станаха родители за четвърти път

Кралската двойка прегърна дългоочаквана дъщеря

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена говорят. Снимка: Снимка: Shutterstok

 

Мнение на специалиста

Вас ви използват

10 признака, по които ще познаете опитите за манипулация

Малко дете се обува само. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Урок 1: съблечи се – облечи се

Започнете обучението около втората година. Защо, обяснява експерт