Кулинарни чудеса с пиле

Три рецепти - не само, защото са здравословни

05 Януари 2019 г.
Следвайте ни в Google
Кулинарни чудеса с пиле

Снимка: Guliver / iStock

Колкото и да се говори напоследък, че пилетата са наблъскани с хормони, които причиняват ранен пубертет и какви ли не вреди на здравето ни, пилешкото месо си остава сред най-полезните храни.

Няма как да загърбите ценните съставки, които съдържа, ползите за организма - от най-младия до най-възрастния. Не можете да се лишите от него, но можете да го приготвите безумно вкусно. И да - купувайте само качествено и проверено пилешко месо. Ето какви ястия ви предлагаме:

Пиле с ароматен сос
Необходими продукти: 1 пиле, 1 глава лук, 2 моркова, 2 чушки – червена и зелена, 2 домата, 1 стрък листа от целина, 2-3 скилидки чесън, дафинов лист, червен пипер, мента, сол на вкус, 50 г масло
Приготвяне: Сварете пилето във вода, в която сте сложили дафинов лист и няколко зрънца черен пипер. Когато е готово, обезкостете го и нарежете на малки парченца. 

Отделно нарежете на ситно лука и морковите и задушете в маслото в тенджера. Добавете пилешкото месо и нарязаните на средно големи парчета чушки, настърганите домати и наситнения чесън. Задушавайте на слаб огън, като доливате по малко от пилешкия бульона и след 15-ина минути добавете ментата и целината. Гответе още 10-ина минути и накрая посолете.

Пиле с мляко и лимон
Необходими продукти: 1 пиле, 50 мл прясно мляко, 50 г масло, 2 с. л. олио, 1 с. л. брашно, 2 лимона, няколко стръка пресен магданоз, смлян черен пипер, сол
Приготвяне: Нарежете пилето, запържете парчета в сместа от маслото и олиото. Изцедете лимоните и полейте изпърженото месо с лимоновия сок. Долейте млякото, посолете и поръсете със смлян черен пипер, след което оставете ястието да къкри на слаб огън.

Когато пилето омекне, добавете брашното, разтворено с малко млако и поръсете със ситно нарязан магданоз.

Пиле с топено сирене
Необходими продукти: 1 пиле, 50 г масло, ½ кофичка сметана, 100 г топено сирене, сол, няколко стръка розмарин
Приготвяне: Намажете пилето както е цяло отвътре и отвън с масло, мушнете в него стръкчетата розмарин и го сложете в тавичка или в купа от йенско стъкло. Покрийте го отвътре и отвън с резенчета топено сирене и печете на слаба фурна, загрята на 170-180 градуса около 1 час. Когато се позлати, залейте със сметаната и печете още 5-6 минути. 

Здраве

Ако искате детето да е сито през деня, дайте му на закуска яйца

Хранене

Здравословната диета е особено важна за първолаците

Здраве

Повече зеленчуци и месо спасяват от отоци

Хранене

Пилешка и зеленчукова – питателни и любими

Още от Хранене

Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Кой е изобретил сладоледа

Жена яде диня.

Снимка: Shutterstock

Колко диня да ядем на ден

Семейство се разхожда в парк.

Снимка: Shutterstock

15 съвета за по-здравословен начин на живот

Черни и зелени маслини.

Снимка: Shutterstock

Кои маслини са по-полезни – черните или зелените

Жена, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

 

Кърмата не достига: 5 съвета как да я увеличим

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Момче, което чопли пъпка пред огледалото. Снимка: Shutterstock

Роналдо и Джорджина.Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момче, което чопли пъпка пред огледалото. Снимка: Shutterstock

Здраве

Акне: ужасът на тийнейджъра

Разчоплянето на пъпката винаги остава белег, обяснява дерматологът д-р Сияна Живкова

Роналдо и Джорджина.Снимка: Instagram

Заедно

Роналдо и Джорджина вдигнаха дългоочаквана сватба

Най-богатият футболист в света се ожени след 10 -годишна връзка и 2 общи деца
Здраве

Как да изберем детски обеци – безопасност, удобство и красив дизайн

Ще улесним трудната задача за родителите

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Жена гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Кръвен тест доказва извънматочна бременност

Тютюнопушенето увеличава риска 2,5 пъти

Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock

Здраве

„Концентрирай се“- безполезни съвети към свръхактивното дете

Как да стимулирате хлапе със синдром на хиперактивност и дефицит на вниманието

Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето пита: Кой е изобретил сладоледа

Няма един създател, рецептите се развиват и усъвършенстват в продължение на много векове

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Болно дете през лятото.

Снимка: Shuterstock

Здраве

Какво представляват летните настинки

Кои са симптомите, как да реагирате и всичко най-важно, което трябва да знаете за това сезоно неразположение