При поленова алергия всеки ден промивайте носа

С първите слънчеви дни пролетните алергии се завръщат. Литва цветният прашец, а с него и поленовите алергии. Дървета и храсти все още нямат листа, а малчугани и възрастни кихат, очите им сълзят, защото са алергични към цветния прашец.

Щом температурите няколко дни поред се задържат над 10-12 градуса, започва цъфтежът на дърветата. Първи са леска, бряст и елша. От тях брезата, която краси дворове и градини у нас, отделя най-силен алерген.
Още преди да се разлисти, тя се отрупва с дълги, рощави висулки – това са ресите, чийто полени разболяват чувствителните.
Признаците на пролетна алергия са познати - носът сърби и тече като развалено кранче на чешма, но и често е запушен, а кихавиците са на серии. Очите се зачервяват и също сърбят, и сълзят.

Алергичният ринит  може да се отключи в ранна възраст около третата-четвъртата  година, но пикът му идва в пубертета – към 12-15-годишна възраст и, ако не се вземат мерки, продължава цял живот.
Една проста мярка може се намали неприятните симптоми – редовни промивки на носа. Когато човек е болен, се сеща за този безвреден начин за облекчаване на симптомите. Освен, че успокоява хремата, той поддържа и лигавицата влажна.

Алергичните обаче често пропускат промивките. Проучване на френски специалисти сочи, че 8 от 10 французи редовно си промиват носа, когато са болни, но едва една трета прави това всеки ден. Въпреки че лекарите ги съветват да го правят, за да дишат по-леко.
58% са убедени, че промивките ограничават вирусите и бактериите, но само 42% вярват, че хигиената на носа намалява алергията към животински косми, прахови кърлежи и полени. И не правят промивки всеки ден, защото това изисква някакво усилие, сочи проучване, цитирано от parents.fr.

Какво облекчава симптомите

- Промивка на носа
Всекидневните промивки могат да облекчат състоянието при сенна хрема, защото отпушват носа като успокояват лигавицата и намаляват набъбването ѝ, причинено от възпалението или от патогените.
Промивката със специални спрейове, които съдържат минерални соли от морската вода и магнезий имат антиалергично въздействие. 
Известните марки морска вода за нос, обогатена с магнезий, намаляват с 43% кризите на остра сенна хрема.

- Студени компреси с лайка успокояват възпаленията и сърбежа на клепачите. Слагайте ги върху очите вечер, преди детето да заспи.

- Ако симптомите не са силно изявени, пробвайте с хомеопатия.

- След като се направи тест, алергологът може да предпише и антихистаминово лечение.

Мона Василева