Ако детето писне посред нощ

Детето заспива спокойно, но посред нощта внезапно започва да плаче. Плаче продължително, сърцераздирателно, без дори да се събуди. На сутринта не помни нищо. Случва са на всичка малки деца.
Когато обаче този сценарий се повтаря нощ след нощ в продължение на месец, родителите се тревожат. Консултират се с педиатър. А, ако това не даде резултат, си мислят за консултация с невролог.

Първото, което родителите трябва да осъзнаят, е че сънят на детето не прилича на този на възрастните. Структурата му е различна.  Детето прекарва повече време в етапа на "повърхностен" сън. В този период може да се върти, да се усмихва на сън и дори да плаче, без да се буди, обяснява невролог.

През първата година от живота бебето не знае как по друг начин да съобщи за дискомфорта и за нуждите си, които не може да задоволи само.
С плач  то сигнализира, че е гладно, подмокрено, че иска да бъде гушкано от майка си.
Разбира се не всяко будене е съпроводено с плач, но и това се случва.
Всичко зависи от темперамента и възрастта на детето. А когато е по-малко, се буди по-често.

Майка успокоява бебето си. Снимка: Getty

Между 3 и 5 години, децата също могат да се събудят с плач. Причините са много: лош сън, да не е спало достатъчно или да е заспало твърде уморено и превъзбудено.
В тозе период се появяват и така наречените парасомнии (нощни ужаси). Това са състояния, при които детето се събужда веднага от дълбокия стадий на сън, прескачайки повърхностния.
В същото време то може да плаче силно, да не разпознава и дори да отблъсква родителите.
След 15-20 минути може да заспи дълбоко и да не помни нищо на сутринта.
Такива състояния често плашат родителите, но не са опасни за детето. Те могат да бъдат свързани с претоварване, скок в развитието и ще изчезнат сами, когато детето порасне.

Децата в училищна възраст по-рядко се събуждат през нощта с плач. Но те също могат да сънуват кошмари, да имат болки или парасомния.
Това най-често се дължи на нарушение на режима, с претоварване, скокове в развитието и особености на темперамента.

Какво трябва да направят родителите

Причините за нарушенията на съня при всяко дете са индивидуални.
Може да се опитате да ги разберете като анализирате съня, условията, при които заспива, режима му, ежедневната активност, храненето, както и отношенията ви с хлапето. 

Малко дете се буди през нощта с плач. Снимка: Getty

Когато малкото се събуди и заплаче, първо задоволете нуждите му, успокойте го, опитайте се да го приспите отново по обичайния начин.
Ако то се събуди от лош и страшен сън, можете напълно да го събудите, да го успокоите и след това да му помогнете да заспи.

Плачът (дори, когато е истеричен) в повечето случаи не е опасен за детето, но много плаши родителите. Не се паникьосвайте и задължително се опитайте да успокоите детето.

Кога да търсите невролог

Добре е да потърсите консултация, ако не може да си обясните причините за събуждането на детето с плач. Лекарят и майката ще анализират модела на съня и други фактори, които нарушават съня.
В повечето случаи е достатъчен подробен разпит и анализ на дневника на съня.
Но понякога може да са необходими допълнителни изследвания. Например да се направи полисомнография за нарушения на дишането по време на сън, видео-ЕЕГ наблюдение при съмнение за епилепсия.
Така че, ако нещо ви тревожи, не отлагайте консултацията със специалист.

Мона Василева