Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от
Спяща жена
Илюстрация: Shutterstock
Как да се погрижим за здравето на съня си
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Запек по време на бременност: един проблем, много причини
Лекар преглежда дете. Снимка: Shutterstock
Суха кожа, липса на апетит: какво иска да ви каже организмът
Жена страда от безсъние.
Снимка: Shutterstock
Липсата на сън състарява
Жена пие вода.
Снимка: Shutterstock
И през зимата трябва да пием вода
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Двойка
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
6 признака, които издават ситуационните отношения
04 февруари 2026 г.
Момиче пее и свири. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Развивайте не един, а няколко таланта
04 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Момиче пее и свири. Снимка: Shutterstock
Жена се нервира и говори, а мъжът си запушва ушите. Снимка: Shutterstock
Искра Донова и Йоан. Снимка: Instgaram
Вулкан, който изригва. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Родители съветват и напътстват детето си. Илюстрация: Shutterstock
Коментари